Mindful Root - achtsam leben
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Achtsame und entspannte Work-Life-Balance by Hannah Fleßner
Lerne mit mir deinen Alltag auf achtsame Weise in Balance zu bringen
🌱 Achtsamkeit ist dein Weg für mehr Ausgeglichenheit, besseren Schlaf und weniger Stress. https://bf14420e.sibforms.com/serve/MUIEAAlKctpEWkPSq3Q0Cy1Cz6wpFc8t0lDVgoKkvYcNB15-CE-ix1R6jsZWRAe1ckEBZQLdC-qVgvsBk2dZZ28FWU5HSd6_l2DY6ZqE4iXhpJHKU20hzMkuIg3VQR865mns1ITPVOLt8e9
20/07/2021
Hast du manchmal so überhaupt keine Lust auf den Tag? Schreib es mir in die Kommentare!⬇ (Bei mir ist es irgendwie immer Montag...🙈🤪)⠀
Aber jeder Tag hat etwas Positives und an jedem Tag solltest du auf dich acht geben💕
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Pssssst denk dran🤫: Mit der richtigen Motivation und einem positiven Mindset werde auch diese Tage gut 😇
Das hier sind meine Lieblingssätze für den Tag!
11/07/2021
😄Es ist Sonntag und eine neue Podcastfolge ist da: Loslassen und leben.
👉Jeder hat im Laufe seines Lebens so einiges an Ballast angesammelt: Gedanken, Gefühle, Dinge, die einen nicht aus dem Kopfgehen und immer wieder für schlaflose Nächte und sorgenvolle Stunden sorgen.
In der heutigen Podcastfolge zeige ich dir ganz einfache mentale Übungen und Impulse, die du sofort machen kannst, damit du loslassen kannst. Dann ist Platz für viele neue Glücksmomente in deinem Leben😄
Ich wünsche dir einen wunderbaren Sonntag, deine Hannah von Mindful Root🌱
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