Freiwasser

𝐍𝐚𝐬𝐞 👃 𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐢𝐫𝐧 🧠 - 𝐰𝐚𝐬 𝐟𝐮̈𝐫 𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐰𝐢𝐥𝐝𝐞 𝐊𝐨𝐦𝐛𝐢! 𝐀𝐦 𝐁𝐞𝐢𝐬𝐩𝐢𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐫 𝐒𝐜𝐡𝐰𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐚𝐟𝐭...

Als meine Klientin Simone* schwanger war, konnte sie Waschpulver und Parfums nicht riechen. Schnell wurde ihr übel.

Und damit ist Simone nicht alleine - etwa 3/4 der Schwangeren geben an, Gerüche intensiver wahrzunehmen. Besonders Parfüm-, Tabak- oder Fischgeruch. 🚬🐠Damit ist alles klar, die Nase ist schuld, oder?!

🛑 Wie so oft, ist die Beobachtung zutreffend, doch die Schlussfolgerung nicht. Denn tatsächlich ist es nicht die Nase 👃, die dabei besser wurde Aromen wahrzunehmen. Das zeigt eine Metastudie aus dem Jahr 2022 (Albaugh et Al.: Olfaction in pregnancy: Systematic review and meta-analysis, Chemical Senses 47, 2022).

🧠 Vielmehr geht die Wissenschaft 🧑‍🔬 davon aus, dass das Gehirn hier eine Veränderung auf der Ebene der kognitiven Bewertungsprozesse zeigt: also nicht die sensorische Wahrnehmung (Nase) ist verändert, sondern die Bewertung von Gerüchen! Das heißt, Gerüche werden zB als unangenehmer empfunden.

Die Psychologin A. Sabiniewicz fand mit ihrem Team an der Uniklinik Dresden heraus, dass bei Schwangeren auch die Reaktion auf 🌶️ Chili, Minze oder Eukalyptus verändert ist. Auf Gerüche, die eher frisch sind, prickelnde oder brennende Reize hervorrufen, reagieren Schwangere deutlich weniger stark. 💡Womöglich ist das die Folge einer positiven Seite der Schwangerschaft: Schwangere lassen sich nämlich weniger leicht aus der Ruhe bringen, sie zeigen verminderte Stressreaktionen. Denn große Mengen an Stresshormonen können zu einer verfrühten Geburt führen. Also schützt das 🧠 Hirn den Körper.

☺️Die Einflüsse des Hirns auf die Wahrnehmung sind komplex und unglaublich spannend. Und auch wenn du nicht schwanger bist, so wollte ich diese Studien dennoch mit dir teilen, weil unser Kopf und Körper mich immer wieder neu faszinieren. Vielleicht geht es dir auch so? 🙋🏻‍♀️





* Name geändert

https://www.freiwasser.com/15-minuten-auszeit-zur-entspannung/

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