Fit mit Fox
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In den Medien, im Internet, in der Werbung oder beim Einkauf im Supermarkt, überall bekommen wir Tipps und Informationen, wie wir uns ernähren sollen. Gestern Cholesterinfrei, heute Low-Carb, morgen High-Fat, blicken Sie da noch durch? Mein Anliegen ist es, Sie mit fachlicher Kompetenz und Erfahrung dabei zu unterstützen, die für Sie passende Ernährungsweise zu finden.
12/03/2021
Paella Reis-Pfanne mit Garnelen – klassisch & lecker | eatbetter: gesunde, einfache Rezepte & Tipps für jeden Tag Unsere Paella Reis-Pfanne bringt spanisches Urlaubsfeeling auf den Tisch: Zum goldenen Safranreis mit grünen Bohnen, Erbsen und Paprika gesellen sich Garnelen, Hähnchen und zartes Fischfilet.
12/03/2021
Die Pflege des Mikrobioms ist vom ersten Lebenstag an von großer Bedeutung für unsere Gesundheit!
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In den ersten Tagen nach der Geburt beginnt die Besiedlung des Darms mit Mikroben. In der frühkindlichen Phase ist der Kontakt zu einer normalen mikrobiellen Besiedelung für die Entwicklung eines gesunden Immunsystems sehr wichtig. Der Beitrag von 2018 „Mikrobiom: Bakterien prägen das kindliche Immunsystem im Darm“ beschäftigt sich u.a. mit den zugrunde liegenden Mechanismen.
Mehr dazu könnt ihr im folgendem Artikel nachlesen:
👉 https://www.ernaehrungs-umschau.de/print-news/14-11-2018-mikrobiom-bakterien-praegen-das-kindliche-immunsystem-im-darm/
Bild: © SERHII MELNYK/iStock/GettyImages
25/02/2021
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