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Demencia: el 'superalimento' lleno de hierro que estimula la memoria y 'mejora' la función cerebral
La amenaza de la demencia cobra gran importancia, con cifras que predicen que los casos se triplicarán a mediados de siglo. Esto ha informado los esfuerzos para delinear medidas preventivas efectivas, y la dieta ha demostrado ser clave. Un superalimento potente puede ser una pieza clave.
Fuente: https://www.terra.cl/estilo-de-vida/2021/11/13/demencia-el-superalimento-lleno-de-hierro-que-estimula-la-memoria-mejora-la-funcion-cerebral-10061.html
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No olvides de agregarle siempre a tus comidas, LA MACA, el super alimento de los Incas! La Maca contiene las mismas proteínas que la leche, el huevo y la carne, por lo tanto es un buen alimento para los veganos, la Maca también contiene todos los aminoácidos esenciales:
Un aminoácido esencial es aquel que el organismo no es capaz de sintetizar por sí mismo y, por esto, debe tomarlo necesariamente desde el exterior a través de la dieta. Además, son aminoácidos necesarios para el correcto desarrollo de algunas funciones en el organismo.

Foto: Quinua con Maca, un desayuno POTENTE!!!
Antonio Moleros
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