Tina Ellie Rapp

99% von was...

Vielleicht fragst Du dich jetzt, was die 99% sind. Es sind die Dinge, die uns täglich davon abhalten genau das zu tun, was wir wirklich wollen. Ganz egal, ob im Business oder privat.

Dabei ist es ganz einfach: Nichts kann uns ablenken, ausser wir lassen es zu. Um den Fokus wieder auf das Wesentlich zu lenken, komme ich immer wieder auf eine simple Sache, zurück.(Ich erzähl Dir gleich mehr).

Eigentlich wünscht Du dir, dass es einfach läuft, ohne, dass Du dich an 1000 Dinge halten musst, die sich fremd anfühlen oder Dich nerven. Auf die Du gar keine Lust hast und dir nicht einfach von der Hand gehen. Gleichzeitig spürst Du, dass das was Du bisher gemacht hast nicht mehr ganz stimmig für Dich ist. Und auf der Suche verlierst Du dich in Mentorings, online Kursen, Masterclasses....

Eins vorab. Du bist nicht allein. Statt zu tun was wir wirklich wollen, sind wir nach einer Flut von Information von Außen nur noch damit beschäftig darüber nachzudenken, was wir von den neuen Informationen wirklich brauchen können. Zackzack bauen sich die wildesten Szenarien in unseren Köpfen auf. Doch verändert hat sich nichts.

Solange wir nicht bemerken, was unsere Gedanken so machen, haben sie leichtes Spiel und werden uns immer wieder vom Wesentlichen ablenken können. Das kann ganz schön stressig werden.

Die eine Sache, auf die ich immer wieder zurück komme ist simple, auch wenn sie nicht immer einfach ist. Sie ermöglicht es mir mein Gedanken wahrzunehmen und sie zu kontrollieren. Sie lässt mich immer wieder zu mir zurück kommen. Sie lässt mich erkennen, was ich wirklich will und was ich dafür tun kann.

Wenn wir wissen, was wir wirklich wollen. Dann ist es nur noch ein kleiner Schritt, das WIE herauszufinden. (Das zeige ich Dir auch gerne).

Nach

der Stille.

So viele lassen sich von so kleine Dinge ablenken, oft liegt das nur an Unsicherheit. Lass Dich nicht mehr von all den kleinen Dinge stressen. Mach's Dir leicht und leg Deinen Fokus auf das Wesentliche.

Melde Dich. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt.

Du musst nicht jeden negativen Glaubenssatz aufgelöst haben
um erfolgreich und glücklich zu sein 🤯

❌ Negative Glaubenssätze können uns aufhalten. No doubts.

Wenn wir jedoch glauben, dass wir erst alle negativen Glaubenssätze auflösen müssen, um weiter machen zu können, um endlich den Erfolg ernten zu können, den wir uns schon so lange wünschen, dann kann genau das die größte Bremse sein.

Ich persönlich habe viele negative Glaubenssätze aufgelöst bevor ich sie überhaupt benennen konnte. Das ist mir klar geworden um so mehr ich über Glaubenssätzen gelernt habe - und glaub mir, mir kam das Thema schon zu den Ohren raus!

Glaubenssätze sind unser persönlichen Überzeugungen, Muster, die uns durchaus mal nützlich waren. Uns das Leben leicht gemacht haben, nur jetzt einfach nicht mehr passen. Vielleicht ein bisschen so wie alte Klamotten, die mal richtig gut gepasst haben, in denen wir uns wohl gefühlt haben. Manche Teile in unserem Kleiderschrank sind 10 Jahre und älter. Wir fühlen uns immer noch wohl, wenn wir sie tragen, von anderen Sachen haben wir uns schon längst getrennt und manche Teile hänge noch rum, obwohl wir sie seit Jahren nicht mehr tragen....

Sie nehmen Platz ein und ziehen uns Energie. So ist es auch mit alten Glaubenssätzen, die einfach nicht mehr passen - uns nicht mehr dienen. Von manchen können oder konnten wir uns schon ganz leicht lösen, manche kleben an uns wie ein alter Kaugummi am Schuh...manche, und das sind die spannendsten, zeigen sich uns gar nicht sofort...wie der Pulli, der seit Jahren ganz hinten im Schrank liegt, den wir nicht mehr anziehen und ihn schon ganz vergessen haben...

Ihn findest du, wenn du dir Zeit nimmst und wirklich hinschaust.

🦋 Wie genau hast du schon hingeschaut und wie lange willst du dich noch damit ablenken nur den alten Kaugummi von der Schuhsohle zu kratzen?

DISZIPLIN IST DER SCHLÜSSEL ZUM ERFOLG
Wie diszipliniert bis du?

Noch vor ein paar Jahren hätte ich die Frage mit: „Eher
wenig, viel zu langweilig“ beantworten ❌

Disziplin klang für mich öde und anstrengend.

Bin ich doch, wie die meisten meiner Klienten, eher spontan und kreativ. Ich liebe Abwechslung und folge gerne meiner Intuition ❤️

Dass Disziplin mir Flexibilität schenkt und ganz viel mit Leichtigkeit zu tun hat, habe ich erfahren, als ich mich darauf eingelassen habe, mich in Disziplin zu üben.

❌ Disziplin ist definitiv nichts, was wir aus Büchern lernen
können.

Disziplin ist eine Erfahrung. Du musst es erleben, dann wird
sie wirklich zum Schlüssel für deinen Erfolg.

Der Duden definiert Disziplin als „das Beherrschen des eigenen Willens, der eigenen Gefühle und Neigungen, um etwas zu erreiche“.

Aber wie wird man diszipliniert? Wenn du mich fragst, lässt sich
Disziplin am besten erlernen, wenn wir gleichzeitig lernen unseren Willen,
unsern Geist zu beherrschen und ein gutes Gefühl in uns kreieren - den Körper zu unserem Komplizen machen, um unseren Geist zu beherrschen. Haben Körper und Geist erlebt, dass Disziplin ihnen gut tut gewinnen wir an Leichtigkeit und Flexibilität 🦋

✅ Wir können uns immer besser auf unser Ziel, auf das was wir
erreichen wollen fokussieren, ohne uns ablenken oder gar davon abbringen zu lassen.

Dann ist es nicht mehr dem Zufall überlassen, dass du dein
Ziel erreichst, sondern dein Erfolg nur noch eine logische Folge. Dann kannst du frei entscheiden, wann und wie du dein Ziel erreichst 🎯

Wie wär’s, wenn Du einfach dranbleiben und dein Ziel erreichst könntest...

Well, then let’s talk 😊

Und da war es wieder ,das Gefühl von ich-bin-nicht-gut-genug
und zack hab ich den nächsten online Kurs gekauft, damit auch ich noch bis Jahresende zu den Millionären gehöre.

Nicht, dass ich genau weiß, dass auch die letzten 10 online Kurse mich keinen Schritt weiter gebracht haben und ich vielleicht nicht mal etwas Neues dazu gelernt habe.
Kennst du das?

Um so mehr du im Außen bist ums so leichter wird dich ein verlockendes Angebot dazu bringen auf den kaufen Button zu klicken. Vielleicht trifft das Angebot mit de wording mitten ins Schwarze was du glaubst zu brauchen um endlich…was auch immer.

Dabei weißt du gar nicht, was du wirklich willst.

Die online Kurse müssen gar nicht schlecht sein, wenn wir jedoch nicht wissen, was wir wirklich wollen und können, dann verschwenden wir (nicht nur mit dem online Kurs) unsere wertvolle Zeit.

Mein Tipp:

Fang bei dir an.
Bevor du konsumierst.

Fang bei dir an.
Wenn du (gerade) nicht weißt, was du wirklich willst,
wofür du jeden Tag mit Freude aufstehst,
was du immer tun könntest und was dich glücklich macht,
und on top noch anderen mit deiner Leidenschaft helfen kannst,

dann journal,

geh in die Stille,

in die Natur....

Ja, super simple 🙄 Weißt du auch alles.
Wann hast du es das letzte Mal gemacht?

Erlaube dir mal absolut nichts zu tun (THAT’S A REAL CHALLENGE)
und höre genau hin was kommt.

In den seltensten Fällen sagt die inner Stimme,
dass wir online Kurs Nr. 123 wirklich ganz dringen brauchen 😜

Was machst du, wenn dich das Gefühl von ich-bin-nicht-gut-genug überkommt?

Ein gutes Mind-Set ist das A und O!..und wenn ich dann eins habe, was mach ich damit?

Lass es mich mit einem simplen Vergleich erklären,

was passiert,

wenn wir uns nicht um unseren Mind kümmern.

Angenommen ich würde zu dir sagen:

„Mach mit deinen Händen das Peace Zeichen hinter deinem Rücken“.

Dann würdest du das tun.

Und es würde funktionieren,

obwohl du deine Hände nicht sehen kannst.

Du kannst es einfach, weil du deinen Händen,

deinem Körper sagen kannst,

was er tun soll.

Weil du Körperbewusst sein hast.

Das haben wir trainiert.

Wir trainieren es ständig.

Nun stell dir kurz vor du hättest kein Körperbewusstsein.

Dir wäre es nicht möglich auch nur einen Schritt zu tun.

Denn du hättest keine Kontrolle über deinen Körper.

Genau das passiert, wenn wir unser Mind-Set nicht trainieren.

Dann wird es schwierig einen klaren Gedanken zu fassen,

den Fokus zu halten und in Balance zu bleiben.

Wie wichtig ist dir dein Mind-Set?

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