OutdoorFit
Teilen
Dabei legen wir sehr viel Wert auf Persönlichkeit und trainieren daher in kleinen Gruppen bis max. 10 Teilnehmern mit euch. Die Trainingseinheiten betragen ca. 1 Stunde und setzen sich aus einem gründlichen Warm-Up, einem Trainingszirkel und einem Cool down zusammen. Durch immer wieder wechselndes Equipment bleibt das Training immer abwechslungsreich und fordernd.
Kleiner Ausschnitt aus dem letzten Early Bird um 6:45 Uhr (Es war der 3te Satz, daher das dünne Gummiband zur Unterstützung, im ersten haben beide je 50 ohne gemacht 💪)
Klimmzüge sind die Königsdisziplin der Oberkörperübungen!
Sie kräftigen vor allem:
✅Rückenmuskulatur
✅Schultern
✅Arme (vor allem den Bizeps, darum kommt .patrick auch regelmäßig😜)
Und wer noch keine kann, lernt sie mit uns, Schritt für Schritt.
Du möchtest auch Klimmzüge lernen? Schreibs uns in die Kommentare⬇️⬇️⬇️
26/06/2020
An der frischen Luft verbrennst du doppelt so viele Kalorien wie im Fitnessstudio.
Ok, vielleicht auch nicht😜, aber dafür tankst du bei uns beim Training Sonne ☀️ und gute Laune 💚
Probier es gerne bei einem Probetraining aus, link in der Bio.
22/06/2020
Diesen Sommer erweitern wir unser Angebot😍
Ihr könnt euch bei uns völlig unkompliziert SUPs ausleihen und frei entscheiden, wo ihr damit ins Wasser geht!
Anfragen, abholen, lospaddeln😍
Link: http://outdoorfit.de/sup-verleih-mannheim/
Kurse oder Guides auf Anfrage.
07/05/2020
Liebe OutdoorBuddys!
Wir freuen uns sehr, euch mitteilen zu dürfen, dass wir nach aktueller Sachlage und Rücksprache mit der Stadt Mannheim ab dem 11.05.2020 wieder mit Sicherheitsauflagen draußen trainieren dürfen 😍💪
Auflagen:
- kein Körperkontakt (auch bei der Begrüßung)
- keine Partnerübungen
- Mindestabstand 2 m
- Eigenständige Händedesinfektion
Montag geht es gleich um 18 Uhr los, wir freuen uns auf euch!
Probetraining über den link in der Bio!
Bitte bedenkt auch, dass die Sachlage sich schnell wieder ändern kann, wir halten euch auf dem laufenden!
Klicken Sie hier, um Ihren Gesponserten Eintrag zu erhalten.
Kategorie
Service kontaktieren
Telefon
Adresse
KolpingStr. 14
Mannheim
68165
Öffnungszeiten
| Montag | 06:00 - 22:00 |
| Dienstag | 06:00 - 22:00 |
| Mittwoch | 06:00 - 22:00 |
| Donnerstag | 06:00 - 22:00 |
| Freitag | 06:00 - 20:00 |
| Samstag | 09:00 - 20:00 |
| Sonntag | 08:00 - 18:00 |
