Innere Balance Leipzig
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Hathayogakurs: dienstags 8:00-9:00 Uhr
Yinyogakurs: mittwochs 19:00-20:00Uhr
Yoga für Frauen: sonntags 19:00-20:00 Uhr
Yogaeinzelstunden: individuelle Terminabsprache
Tiefe Faszienmassagen: individuelle Terminabsprache
Physiotherapie
19/09/2021
In „Yoga für Frauen“ - Kurs geht es insbesondere darum Verspannungen im unteren Rücken, Hüft- und Beckenbereich zu lösen, wodurch gynäkologische Beschwerden (wie PMS, Endometriose) gelöst werden können.
Auch Atemübungen und Meditationen sind feste Bestandteile des Kurses, um die Körperwahrnehmung zu schulen.
Jeden Dienstag 19- 20:30 präsent oder online.
Mehr Infos unter innerebalance.org
Photo Boy
16/04/2021
Diese Position heißt Utkata Konasana ("mächtige Winkelhaltung"/ Göttin- Haltung).
Sie stärkt die Beine, Arme wie auch den Beckenboden. Durch die Hüftöffnung wird außerdem der Unterleib angeregt.
Wenn du lernen möchtest wie du die Durchblutung in deinem unteren Bauch durch bestimmte Positionen steigern kannst, um Beschwerden wie Menstruatuonskrämpfe zu lindern, melde dich zum Yoga für Frauen an!
Wann: Jeden Sonntag 19-20 Uhr online via Zoom
Ausgleich: 5€
Anmeldung: unter innerebalance.org/kurse
Ich freu' mich auf dich!
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Kategorie
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Adresse
Oststraße 98
Leipzig
04317
Öffnungszeiten
| Montag | 08:00 - 14:00 |
| Dienstag | 09:00 - 14:00 |
| Mittwoch | 08:00 - 12:00 |
| Sonntag | 02:30 - 02:15 |
