extrazwei

Knapp vor einem Jahr bin Franzi in den Mutterschutz gegangen und mit der Geburt meiner Tochter bin ich wie in eine andere Welt eingetaucht.

In die Welt der Eltern, insbesondere in die der Mütter 🤗

Eine spannende Welt, eine schöne Welt, für mich eine unglaublich erfüllende Welt, aber eben auch eine herausfordernde Welt.

Ich glaube ich bin im letzten Jahr noch nie so oft an meine Grenzen gekommen und ich weiß, dass es vielen anderen auch so geht.

Deshalb haben wir ein entwickelt wo wir uns über diese Grenzen und diese Belastungen austauschen, den mental load verkleinern, die Krafttanks auffüllen und uns einfach in einem geschützen Raum gegenseitig stärken und zuhören.

Heute könnt ihr euch den letzten Tag noch zum Preis anmelden, also wenn ihr eh überlegt, lohnt sich das 😍

Es gibt nicht so viele Retreats nur für Mütter und die meisten sind klassische Yoga-Retreats, umso schöner, dass wir diesen Rahmen anbieten können 🤗

Wir freuen uns jedenfalls sehr auf den 26.-28.9.2025!

Erzähl doch gerne mal, was du dir an so einem Wochenende wünschen würdest 🤗

"Nach unserem Call habe ich gleich viel mehr Motivation die Online-Module zu bearbeiten."

Das waren Kerstins Worte am Ende unseres fantastischen ersten 1:1 Coaching. 😍

✌️Genau das ist der Grund, warum wir keinen reinen Online-Kurs anbieten, sondern euch sowohl beim Kurs als auch in der Ausbildung mit 1:1 Coachings begleiten!

✌️Wir besprechen und vertiefen die Inhalte und durch das Gespräch werden nochmal ganz andere Erkenntnisse gezogen.

Kerstin ist selbst Coach und möchte das Wissen über einen selbstbestimmten Medienumgang auch beruflich weitergeben. Vorher ist ihr aber klar, muss sie erstmal selbst die volle Kontrolle über ihren Medienumgang erlangen.

Dabei begleiten wir sie sehr gerne und der Auftakt heute hat wirklich viel Spaß gemacht!

🤔Du hast auch Lust dich zum Thema mediale Resilienz weiterzubilden? Dann schreib uns gerne eine DM oder such dir einen Termin bei uns auf der Homepage aus. Den Link findest du in der Bio.

🧘‍♀️Jetzt fahren wir aber erstmal zum extrazwei Wochenend-Retreat!
🥰🥰🥰

, & das Gefühl, ständig sein zu müssen.

Das sind nur ein paar Beispiele dafür, was auslösen kann. Doch häufig können wir gar nicht so genau zuordnen, was den Stress genau verursacht oder wie wir unsere Gewohnheiten und unseren Umgang mit Medien bewusst gestalten.

Wenn es dir auch so geht, sei unbedingt beim KOSTENLOSEN online Workshop von uns beim New Work Women Netzwerk dabei!!!

Wann: 27.01.2023 11 - 12:30 Uhr

Wo: online per Zoom

Schreibt uns einfach ein DM für den Link 😊

Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!

Happy Nikolaus! 🎅🏼

Für die letzten 3 Plätze haben wir uns etwas besonderes ausgedacht! 🎊

Weil eure Schuhe so schön geputzt sind, gibt's heute von uns ein Nikolaus-Special! 🥰

Komme so entspannt wie nie aus dem Wochenend-Retreat zurück!

"Wertvolles Wissen zusammen mit praktischer Anwendung in vertrauensvoller und intimer Umgebung und liebevoll zubereiteter Verpflegung. Nie so entspannt aus einem Wochenende gegangen!" Laura Kotschmar - Teilnehmerin 2022

✌️Nimm dir eine Auszeit für dich oder wünsche sie dir zu Weihnachten.

Bis zum 12.12. 2022 gilt unser Nikolaus-Special.

☝️Aber überlege nicht mehr zu lange, es sind nur noch 3 Plätze frei!

Wir freuen uns sehr auf dich!

Anmeldung unter: www.extrazwei.de/wochenend-retreat

Viele Grüße
Franzi & Heide