MOC Functional Sports

Starte sicher ins Krafttraining 💪

Du willst fitter werden, weißt aber nicht wie du anfangen sollst?
In unserem Basic-Kurs lernst du die Grundlagen – Schritt für Schritt und ohne Druck.

✔ Für Anfänger – keine Vorerfahrung nötig
✔ Für jedes Alter geeignet
✔ Fokus auf Technik, Sicherheit & Spaß
✔ Kleine Gruppen & persönliche Betreuung

Wir zeigen dir u. a.:
– richtiges Heben (Kreuzheben)
– sicheres Beugen (Kniebeuge)
– stabile Haltung im Alltag

2 Restplätze verfügbar❗️❗️❗️

Landkreis Leer Marc-Oliver Cyganek Heilpraktiker &