After Baby Body Workout

tige Fitnesseinheit beinhaltet ein sorgfältiges WarmUp, Muskeltraining wie z.B. "BauchBeinePo" unter Berücksichtigung des Beckenbodens, mit anschließendem CoolDown. Wir kennen die Problemzonen nach der Schwangerschaft und werden diese zusammen bekämpfen. Und da wir selbst wissen, wie "stressig" die Organisation mit Kind sein kann, ist unser ganzjähriges Trainingskonzept vormittags und mit Euren Babys ausgelegt. Sollte Euer Baby mal keine Lust haben mit zu trainieren, wird sich ein zusätzlicher Babysitter mit ihm beschäftigen. So könnt Ihr in Ruhe und gezielt Eure Übungen absolvieren. Das Sitten wird an spezeillen Tagen in der Woche angeboten. Sollte es mal regnen, gibt es keine Ausreden, sondern eine Sporthalle für ein gemeinsames Workout! Also bringt Eure Kinder mit und habt Spaß am schweißtreibenden Training an der frischen Luft. Euer PersonalTraining Team