EmJay's Workout Box
Teilen
In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist - wir beginnen mit dem Körper.
20/12/2024
Christmas-Elfen-Team-WoD | 17:30h List | Claudi
🧑🏻🎄🎄MERRY CHRISTMAS! 🎄🧑🏻🎄
16/09/2024
240916 / List / René / emjay's-morning-class / medium & squat
gwu:
get teperature & mobile + workout-skill
schwitzerchen:
1/2 Kelly
5rnd for time
200m run
15 box-jump
15 wall-ball-shot
post-wod:
community building & foto
26/08/2024
240826 / List / René / emjay's-morning-class / heavy & hph
gwu:
get teperature & mobile + workout-skill
strength:
5-5-3-3-1, partner altn.
deadlift
schwitzerchen:
4rnd, partner altn.
bb-complex
1 deadlift + 2 hang-power-clean + 3 front-squat
post-wod:
community building & foto
Klicken Sie hier, um Ihren Gesponserten Eintrag zu erhalten.
Kategorie
Telefon
Webseite
Adresse
Lister Strasse 7
Hanover
30163
