Jan Bahmann

Ihre Freunde waren Kanu fahren. Kathrin saß allein am Ufer und dachte: „Das Boot geht mit mir unter."

Statt sich in ein Kanu zu setzen, hat sie sich gemeldet, das Essen vorzubereiten. Niemand hat nachgefragt, ob sie nicht doch mit will.

Das war ihr Leben. Bis kurz vor Weihnachten 2023.

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Vier Diäten lagen hinter ihr. Jedes Mal ein paar Kilo runter. Jedes Mal noch mehr wieder drauf.

„Ich bin eben zu schwach" — so hat sie sich das all die Jahre erklärt.🤦‍♀️

Dann, eines Abends, allein zu Hause: Herzrasen. Blutdruck 210 zu 180. Nitro-Tabletten in Reichweite.😳

Da wusste sie: es geht nicht mehr um Gewicht. Es geht um Gesundheit.

Sie hat den Schrank leer gemacht, 20 Kilo allein abgenommen — und sich dann Hilfe gesucht. Weil sie aus den vier Runden davor wusste: sie schafft die nächste Wendung nicht allein.

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Heute, ein Jahr später, kennen sie in ihrem Dorf als „die, die immer spazieren geht."
Zwei Nachbarinnen gehen inzwischen mit ihr. Drei Leute aus ihrem Umfeld haben sich im Fitnessstudio angemeldet.
„Solche Abnahmen kannten die nur aus dem Fernsehen", sagt sie. „Jetzt kennen sie eine in echt."🚀

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Du bist auch schon mal lieber am Rand geblieben, weil du dachtest: so wie ich bin, passe ich da nicht rein?

Genau da war Kathrin. Viermal.

Ihre ganze Geschichte — wie sie den fünften Anlauf geschafft hat — erzählt sie im Interview auf YouTube: https://youtu.be/goqlhQls57s

Ein Moment voller Scham: Du stehst 90 Minuten für die Achterbahn an, setzt dich rein.. und der Bügel geht nicht zu. Du musst vor allen Leuten wieder aussteigen.

Für Heike war dieser Tag der Auslöser, alles zu ändern. In ihrer Verzweiflung wagte sie den Schritt zur Magen-OP. Zuerst mit riesigem Erfolg: 55 Kilo schmolzen dahin. Doch dann der Rückschlag. Die bittere Erkenntnis: Der Magen wurde zwar operiert, die alten Gewohnheiten im Kopf aber nicht🙄
Der Magen dehnte sich wieder aus, die Kilos kehrten zurück.. und mit ihnen die panische Angst, trotz Operation für immer im Übergewicht gefangen zu bleiben.

Der wahre Durchbruch kam nicht durchs Skalpell, sondern durch ihr Mindset. Heike nahm ihre mentalen Blockaden in Angriff. Mit unserem Coaching-Wissen und der Power unserer Community im Rücken hat sie das geschafft, was sie fast nicht mehr für möglich hielt💯

Heute ist sie weitere 32 Kilo leichter und voller Lebensfreude☺️

Heike, wir sind unglaublich stolz auf dich! Ebenso danke für dein Vertrauen auf diesem Weg und danke, dass du deine inspirierende Geschichte erzählst😇

Neugierig auf Heikes kompletten Weg? Hier geht's zum kompletten Interview auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=nnVEk6Xl3GE