Happy Yoga
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Warum Happy Yoga?!
• Du sitzt viel und möchtest Dich in Deiner Freizeit gerne bewegen, flexibler und kräftiger werden?
• Dein Job fordert Dich geistig, und es ist Dir ein Verlangen, nach Feierabend wieder "aus dem Kopf in den Körper" zu kommen und abzuschalten?
• Du möchtest Dich spirituell weiterentwickeln, "irgendwie glücklicher" leben, belastbarer und gelassener durch den Alltag gehen? Wir b
09/04/2026
Donnerstags geht’s im Studio abends früher los:
17:30 Yoga Basics - unsere Einsteiger:innen-Klasse
19:00 Yoga, Atem & Meditation - alles ganz easy und auch für alle Level. Inklusive langem Shavasana 🖤
Mit welcher Klasse beginnen? Als Anfänger:in oder wenn ich das erste Mal zu Happy Yoga komme?
Am besten mit den YOGA BASICS Klassen: Montags um 20 Uhr oder donnerstags um 17:30 Uhr. Dort unterrichtet nicht nur grundlegende Techniken und Stellungen, sondern auch die Grundlagen der Anusara Yoga Methode - mit ganz viel Fokus auf Ausrichtung und kraftvoller Stabilität.
Du kannst mit einer Probestunde starten und dich anschließend entscheiden, wie es weitergehen soll auf deiner Yoga Reise ✌🏻
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Kategorie
Telefon
Webseite
Adresse
Rüttenscheider Platz 10
Essen
45130
Öffnungszeiten
| Montag | 10:00 - 11:30 |
| 18:15 - 21:30 | |
| Dienstag | 10:30 - 12:00 |
| 18:15 - 21:30 | |
| Mittwoch | 16:30 - 21:30 |
| Donnerstag | 10:00 - 11:00 |
| 18:15 - 21:30 | |
| Freitag | 09:00 - 10:30 |
| 18:30 - 20:00 | |
| Samstag | 11:00 - 12:00 |
| Sonntag | 18:00 - 19:30 |
