Cross Training Cologne
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CrossFit Methodik kombiniert mit dem strength & conditioning Training erfolgreicher MMA Athleten führt zur Steigerung sämtlicher körperlicher Attribute:
-Kraft
-Koordination
-Beweglichkeit
-Schnelligkeit
-Ausdauer
So können Muskelaufbau, Fettreduktion und allgemeine Leistungssteigerung weit effektiver als z.B. durchs Fitness-Studio erreicht werden. Abwechslungsreichtum steht dabei immer im Mitte
Morgen muss das Training verletzungsbedingt ausfallen.
Heute fällt das Cross Training leider aus! Morgen gehts weiter. Grüße
Heute muss das Crosstraining karnkheitsbedingt leider ausfallen. Gruss Mike
Aufgrund eines Grappling Seminares fällt das Cross Training heute leider aus. Bis morgen!
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Adresse
Beuelsweg 15
Cologne
50733
Öffnungszeiten
| Montag | 20:30 - 21:30 |
| Dienstag | 16:15 - 17:15 |
| Mittwoch | 19:15 - 20:15 |
| Donnerstag | 16:15 - 17:15 |
| Samstag | 11:00 - 12:00 |
