Pilates Bodymotion
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Viele verschiedene Pilates-Klassen im beliebten Bodymotion-Stil. Auf der Matte, auf dem Allegro oder an den Studiogeräten. Zudem unterrichtet Britta Faszien-Pilates. Das Training, das auf besondere Weise Dein Bindegewebe trainiert! In Rolfing-Behandlungen bringst Du zu dem Deinen Körper wieder ins Lot!
Mermaid Flow 🧜♀️✨
Die Mermaid ist eine dieser Übungen, die nicht nur elegant aussieht — sie fühlt sich auch so an. :-)
Über Länge und Weite artikuliert sich die Wirbelsäule endgradig in Lateralflexion, Rotation und Extension.
So entsteht Beweglichkeit nicht durch Ziehen oder Drücken, sondern durch eine feine, fließende Gelenkartikulation — Wirbel für Wirbel.
Elegant. Frei. Aufgerichtet.
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Adresse
Hauptstraße 64-68
Cologne
50996
Öffnungszeiten
| Montag | 07:45 - 21:30 |
| Dienstag | 09:00 - 21:30 |
| Mittwoch | 09:00 - 21:30 |
| Donnerstag | 09:00 - 21:30 |
| Freitag | 07:45 - 16:30 |
