Peakmotion

Heute gibt es einen kleinen Einblick in Maikes Arbeit am Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin👨‍⚕️.

Neben der Forschung herrscht hier auch ein Praxisbetrieb für die Sporttauglichkeitsuntersuchungen von Athleten*innen und medizinische Check-Ups für Patient*innen mit ggf. inneren Erkrankungen, wie Bluthochdruck, Diabetes Mellitus oder kardialen Erkrankungen.
Maikes Aufgabe liegt in der Durchführung der Untersuchungen und der Auswertung sportwissenschaftlicher Daten, wie z.B. der Laktatwerte oder der Daten der Atemgasanalyse (Spiroergometrie)📈.

Warum solche Untersuchungen gemacht werden und was sie Dir bringen erfährst Du auf unserem Blogbeitrag unter www.peakmotion.de/blog

Ein Dankeschön an Bo Kanda Lita Baehre für das Bild!💯

Individuelle Beratung vom Sportwissenschaftler - noch bis zum 31.3. kostenfrei ‼️🏋🏽‍♂️

Schon länger fragst Du Dich, wie Du trotz Knieschmerzen Sport treiben kannst? Du weißt nicht, worauf Du mit Deinem erhöhten Blutdruck grundsätzlich beim Fitnesstraining achten solltest? Oder hast weitere Fragen zum Thema und ? ⛹🏼‍♀️

Online und in Zeitschriften gibt es viele Pauschalempfehlungen, in denen man sich leicht verirrt. In unseren sportwissenschaftlichen Beratungsgesprächen erfährst Du, wie Du das Training individualisiert auf Dich anpassen kannst. 💪🏻📈 Das ganze findet online über Zoom oder telefonisch statt und ist noch bis Anmeldung zum 31.3. kostenlos!

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Wir sind für Dich da.
Dein peakmotion Team

Kurz oder lang trainieren? Intervalltraining oder Dauermethode? Worauf sollte ich mit Diabetes achten? Ist hochintensives Training gefährlich? 🏋🏼‍♀️

Schon fast 3 Jahre ist es her, dass Jessica gemeinsam mit Prof.(FH) Dr. Christian Brinkmann diesen kurzen Artikel verfasst hat. Eine kurze Übersichtsarbeit zum Thema HIIT-Training und Diabetes.

Wer den ganzen Artikel lesen möchte, findet ihn unter: https://www.diabetes-online.de/a/schwerpunkt-bewegungsvielfalt-kurz-oder-lang-trainieren-was-bringt-hiit-bei-diabetes-1996830

Dein peakmotion Team

Schwerpunkt: „Bewegungsvielfalt“ - Kurz oder lang trainieren: Was bringt HIIT bei Diabetes? Hochintensives Intervalltraining (HIIT) verspricht Fitness und das Dahinschmelzen überschüssiger Fettpolster im Zeitsparmodus. Wundertraining oder doch gefährlicher Fettkiller? Sportwissenschaftlerin Jessica Amerkamp und Prof. (FH) Dr. Christian Brinkmann von der Deutschen Sporthochschule Köln/I...