DFAV e. V.
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Durch die Mitgliedschaft der FISAF sind seine Lizenzen international anerkannt.
21/05/2026
Leistungsfähigkeit entsteht nicht allein durch mehr Intensität oder höheres Trainingsvolumen.
Effiziente Bewegungsmuster, gezielte Steuerung und ausreichende Regeneration spielen eine entscheidende Rolle für nachhaltigen Trainingserfolg.
Björn Schinke spricht im Interview über die Bedeutung von Nervensystem, Effizienz und Erholung im modernen Performance-Training.
Mehr dazu im aktuellen Blogbeitrag
📸 Foto: Michael Kramer –
18/04/2026
Als Gäste der Taiwan Excellence trafen Kevin Ebener und Ralf Meier (Fitness News Germany) während der FIBO in Köln auf führende Vertreter der taiwanesischen Gesundheitsbranche und auf den ehemaligen Nationalspieler David Odonkor. Mehr dazu in Kürze.
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