Studio 52

YOGA-REIHE
TECHNIK TRIFFT TIEFE
08. Februar
10:00-11:45 Uhr
mit Susanne
Asana verstehen, Körper erfahren, Bewusstsein wecken
In dieser monatlichen Sonntagsreihe tauchst Du ein in die feinen Details einzelner Asanas.
Wir zerlegen bekannte Haltungen Schritt für Schritt, betrachten ihre Ausrichtung, ihre energetische Wirkung und ihre innere Bedeutung.
Ob Du Yoga schon lange praktizierst oder erst beginnst – hier lernst Du, eine Haltung wirklich zu verstehen: biomechanisch präzise, achtsam ausgeführt und tief im Körper verankert.
So entsteht eine Praxis, die nicht nur stabil und sicher ist, sondern Dich auch in Deiner inneren Erfahrung berührt.
Für alle, die mit Neugier und Achtsamkeit üben, Details lieben und ihre Praxis vertiefen möchten – biomechanisch präzise, philosophisch durchdrungen und voller Bewusstheit. Mehr Infos in bio

MANTRA MOMENTS
mit Julia
Freitags, ab
07. November
17:30-19:00 Uhr
Entspannt ins Wochenende mit Yoga, Musik & Mantra-Singen
Was Dich erwartet:
Sanfte Yogapraxis & Meditation
Live gesungene Mantras & Harmoniumbegleitung
Gemeinsames Mantra-Singen
Julia ist zertifizierte Yogalehrerin sowie Massage- und Wellnesstherapeutin mit einer besonderen Liebe für ganzheitliche Körperarbeit. Hier mehr Infos zu ihr.
Infos & Buchung
[email protected]

Zwischen Erde und Himmel – getragen von Ausrichtung.
Ein Wochenende der feinen Justierung.
Nicht nur im Körper – auch im Denken, Fühlen, Sein.
Unter der präzisen, liebevollen Leitung von durfte ich tiefer verstehen:
Balance ist ein lebendiger Dialog.
Zwischen Schwerkraft und Aufrichtung, Stabilität und Weite, Fundament und Vision.
Wir haben geforscht, verfeinert, geschraubt, gestützt, geöffnet –
in jede Faser hinein gespürt, wie Technik zur Freiheit wird,
wie Biomechanik verbindet.
Ich gehe erfüllt, geerdet, inspiriert.
Dankbar für Wissen, Präsenz und Tiefe.
Danke .yoga und vor allem natürlich the one and only ❤️