YOGA HOUSE KAMA RISE

Сьогодні та наступний четвер є можливість доєднатися до групи початківців з Йоги у Берліні 🤍

Займаємось за програмою

19 та 26 березня 19:00 - 21:30
Charlottenburg

На заняттях

- Хатха йога. Принципи побудови комплексів та виконання асан з урахуванням гармонізації всіх функцій організму

- Дихальні практики для поступового збільшення обсягу легень, тренування сс системи, практики усвідомленості та покращення емоційного стану

- Медитації на розвиток тілесності, усвідомленості у різних аспектах життя людини

- Психопрактики та тренінги розвитку індивідуальних завдань

- Психологічні та філософські аспекти йоги

- Є можливість відвідувати окремі лекції та семінари, он-лайн та виїзні 1-2 рази на рік

💌 запис в дірект