YOOGAA

Eine einfache und megagute Anleitung zum Meditieren! 🐵👌

Buddhist Monk shares his Secrets of Meditation Meditate anywhere, anytime!

Puh, ist euch auch so heiß?! Dann probiert mal Yogis Aircondition . Sieht ein bisschen komisch aus, hilft aber sehr gut gegen Hitze! ;-)

Sitali Pranayama: Kühlende Atemübungen für den Sommer Yoga Coach Miriam Mascall zeigt Euch die Sitali Pranayma Atemübungen zur Abkühlung im Sommer! Klingt unglaubwürdig, hilft Euch aber an heißen Sommertagen ein...

Lass gehen was du nicht mehr brauchst.