5dive.dance

lle Roth erschaffen und sind sowohl freier Tanz als auch dynamische Meditation. Du kannst einfach tanzen, Spaß haben, Kraft tanken, Spannungen lösen, in Kontakt sein oder auch gleichzeitig deine Gedanken loslassen, bewegen was dich bewegt, in deine Mitte finden, anderen sowie dir selbst neu begegnen und vieles mehr. TANZ DICH FREI! Susanne Stephan ist Diplom-Sozialpädagogin und zertifizierte 5Rhythmen®-Lehrerin. Fasziniert und leidenschaftlich unterrichtet sie diese seit 2019. Mit ihrem natürlichen Wesen schafft sie eine vertrauensvolle und inspirierende Atmos­phäre und hält einen Raum, in dem du gleichzeitig ganz bei dir sein und aus dir herauskommen kannst. Durch ihre feinfühlige und strukturierte Anleitung, einer bunten Mischung aus Wildheit und Sanftheit sowie Musik mit viel Beat und zarten Klängen wird sie auch dich zum Tanz verführen. English version / englische Version:
The 5rhythms® flowing staccato chaos lyrical stillness®​ were created by Gabrielle Roth and are both free dance and dynamic meditation. Each rhythm has its own energy and quality. You decide for yourself how deep you dive, because this practice is very complex. You can simply dance, have fun, recharge your batteries, release tension, be in contact or at the same time let go of your thoughts, move what moves you, find your center, meet others as well as yourself in a new way and much more. Susanne Stephan is a graduate adult pedagogue and certified 5Rhythms® teacher. Fascinated and passionate, she has been teaching them since 2019. With her natural being, she creates a trusting and inspiring atmosphere and holds a space where you can be with yourself and come out of yourself at the same time. Through her sensitive and structured guidance, a colorful mix of wildness and softness as well as music with a lot of beat and tender sounds, she will also seduce you to dance.