Opti For Life

Pro začátek připravujeme OptiPodcasty k "imunitě, vztahům a dětem". Jelikož zdrojem všeho mezilidského posunu je dialog a se všemi teď mluvit nemohu, zkusíme alespoň věcné upoutávky a postřehy ke každodenní problematice. Poslechnete si je v autě, při cestě do práce, ve vaně se zavřenýma očima... Krátké smysluplné, srozumitelné... snad budou prospěšné : -)(- :

Co jíst? Co pít? Jak mít/nemít/vychovávat/nevychovávat děti? Jak být zdravý? Jak nebýt nešťastný? My to víme 🤩

Dnes, prvního září
Nejsmutnějším dnem v roce pro mne byl tradičně ten s datem prvního září. Píši v předvečer totálního konce prázdnin,v předvečer dne, kdy umírá léto. Je to večer plný bahna chmur a louží skepse, večer kdy bilancujeme, vzpomínáme na prožitky prázdninových měsíců, které jsou tolik jiné i když se nás běh školního roku přímo nedotýká. Dlouhá léta našeho dětství nám spolehlivě vtiskla svůj rytmus. Pro mne je to více silné nežli na Nový rok. Nejspíš proto, že při zrodu kalendářního roku se již prodlužuje den.
První září, den zahalený černým flórem. Jaké vhodnější datum mohl Hi**er zvolit pro začátek Druhé světové války? Určitě poslechl výzvy Járy Cimrmana, vybírat data velkých událostí tak, aby se dětem dobře pamatovala... I já jsem si tento den zvolila, ovšem jako počátek, počátek „hledání světla v tunelu“. Začínám psát článečky o své práci, právě dnes, nejspíš abych si uvědomila, že není nutno smutnit, že i v této atmosféře, můžeme pro sebe něco udělat! S chladnoucím Sluncem si najděme světýlko. Není v tunelu, je podstatně blíže, blíž, než na dosah ruky. Je v nás, jako rozhodnutí změnit něco k lepšímu. Nejen, že můžeme začít u sebe, my dokonce musíme: jen od nás může změna začít! Výsledky přijdou, dříve, než byste čekali, ani za měsíc, ani, za týden, už za dva dny. Už za dva dny si můžeme užívat plodů své práce, cítit je na sobě jako zlepšení stavu, úlevu na těle i duchu. Nikdo nám je nemůže vzít. Jsou jen naše! Nejprve si jich užíváme sami, později plodů přibude tolik, že je rádi začneme rozdávat. Rozhodujeme o sobě, bez ohledu na okolí. To je osvobozující, tak silné a přitom tak ojedinělé. Kdy si můžeme dopřát být jen sami se sebou, jak nejlépe a nejvíce chceme? Každý den, po troškách, pravidelně...
Správné rozhodnutí je osvobozující pocit, který vám nic jiného nemůže nahradit. Pocit, sám za sebe, silný a neotřesitelný. Právě ten pomáhá za války přežít. Nám dnes umožní o sebe pečovat tak, jak si zasloužíme. Chcete se tak cítit? Oh... dva dny jsou dlouhé, jsou to zářijové dny... Tři, dva jedna... Teď! Et voila! Euforie ze správného rozhodnutí vám vydrží právě těch pár desítek hodin, než se dostaví první fyzická zlepšení. To už pak necouvnete.
Kašlete na září, hoďte za hlavu školu a nebojte se Hi**era ani těch jemu podobných. Buďte sami sebou, začněte být Opti!

OptiThe