Somatika.cz

✨ POSLECH, KTERÝ ZAČÍNÁ POD KŮŽÍ ✨
Sobota 22. 11. 2025 | Studio Hvězda, Praha-Petřiny
🌀 Série workshopů EMBODIED LISTENING – Somatické naslouchání tělem a dotekem

Jaké to je, naslouchat celým tělem?
Cítit, jak se tělo stává uchem, které slyší i beze slov…
Jak se dotek mění v dialog, pozornost v pohyb, a ticho v prostor plný sdílení.

V listopadovém setkání otevřeme prostor pro hluboké vnímání těla, doteku a přítomnosti – pro návrat k té části nás, která nepotřebuje mluvit, aby rozuměla.

Čeká vás:
🌿 tělové naslouchání a dotek jako forma pozornosti
🌿 somatická práce a pohybová improvizace
🌿 jemnost, prostor, ticho, které oživuje buňky
🌿 setkání s lidmi, kteří vnímají podobně

Kdy: sobota 22. 11. 2025, 10:30–17:30
Kde: Studio Hvězda, Praha–Petřiny
Cena: 2 200 Kč

Lektorky:
*Anna Línová – tanečnice, pedagožka vývojového pohybu a doteková terapeutka
*Lenka Sabolčáková – facilitátorka somatického pohybu a přírodní terapeutka

Tento listopad se dotkneme ticha, které mluví.
🔗 Připojte se – Embodied Listening začíná tam, kde slova končí.

DNES o 19:00 sa ponárame do našich tiel a do vnútorného stíšenia cez ne.

Slovom vedená meditácia pre reguláciu nervového systemu vo vašom vlastnom domove.

Z minulého cyklu:
Nahlásila som sa na somatické cvičenia online so Žubrou.
Po každom cvičení som sa cítila zrelaxovaná, čo sa odzrkadlilo na mojom spánku. Môžem povedať, že tieto somatické cvičenia mi pomohli zaspať ľahšie a môj spánok bol hlbší počas noci.
Žubra pristupuje ku svojej práci s láskou a porozumením a preto budem veľmi rada pokračovať s jej somatickými cvičeniami.
(Heni)

Prihlášky a info: https://www.zubrazubretovska.com/podrobnosti-o-ud-losti-a-registrace/telo-ako-brana-jesenny-cyklus

🔎Embodied Listening – první workshop ze série ⭕

Dotek je nejintimnější formou pozornosti a dialogu. Vědomě i nevědomě se dotýkáme světa kolem sebe, prostoru, lidí i sebe samých. Jak se promění kvalita tohoto doteku, když do něj vstoupíme s plnou tělesnou přítomností a nasloucháním?

🔹 V sobotu 11. 10. 2025 od 10 do 17 h
🔹 Studio DanceLab, Praha-Vinohrady

Na celodenním workshopu se budeme věnovat:
• prohlubování vlastní somatické pozornosti
• tělovému naslouchání při dotekové výměně
• pohybové improvizaci z naslouchajícího těla

Společně vytvoříme prostor pro sebezkušenost, zkoumání a inspiraci. Každé setkání bude mít svou jedinečnou kvalitu, vycházející z rytmů období i oslovených tělesných struktur.

👉 Přidejte se na první z workshopů série Embodied Listening a prozkoumejte, jak naslouchání celým tělem otevírá nové možnosti v doteku, pohybu i vztazích.

Přihlásit se můžete na odkazu v komentáři 👇