Kryosauna Praha Radlice

❄️ Kryosauna očima vědy

Novější studie publikovaná v roce 2025 potvrzuje to, co naši klienti cítí na vlastní kůži 👇

👉 Kryoterapie:
✔ pomáhá snižovat zánět
✔ zmírňuje bolest
✔ zlepšuje návrat svalové síly a pohybu

Co to znamená v praxi?

💪 Rychlejší návrat do tréninku
💪 Lepší výkon
💪 Méně omezení po zátěži

Jednoduše:
Tělo regeneruje rychleji, než si myslíte.

❄️ Vyzkoušejte na vlastní kůži

📚 Zdroj: Nature (2025) – studie o vlivu kryoterapie na zánět a regeneraci

Whole-body cryotherapy can reduce the inflammatory response in humans: a meta-analysis based on 11 randomized controlled trials - Scientific Reports Whole-body cryotherapy (WBC) is increasingly being studied and used in various populations, mainly focusing on improving the body’s regenerative capacity. More comprehensive summaries of anti-inflammatory responses are needed. To systemically assess the effect of WBC on the inflammatory response i...

❄️ Proč vlastně chodit do kryosauny?

Není to jen trend. Je to rychlý a přirozený způsob, jak dát tělu restart.

👉 Regenerace svalů
Po sportu pomáhá snížit bolest a urychlit zotavení.

👉 Více energie
Krátký pobyt v extrémním chladu nastartuje tělo i hlavu.

👉 Podpora imunity
Pravidelné otužování posiluje obranyschopnost.

👉 Psychická pohoda
Endorfiny po kryu? Ano. A dost silná dávka 😄

👉 Lepší spánek
Tělo se zklidní a regeneruje efektivněji.

A nejlepší na tom?
⏱️ Celé to trvá jen pár minut.

❄️ 3 minuty, které změní víc než hodina na gauči.

👉 Vyzkoušej na vlastní kůži 😉

🥶🥶🥶👍

🐣❄️ Velikonoční pondělí u nás rozhodně není „odpočinkové“ 😄

Naopak – jsme OTEVŘENI!

Přijď si po pomlázce (nebo místo ní 😏) dopřát:
🔥 rychlou regeneraci
🔥 restart energie
🔥 posílení imunity

Stačí pár minut v kryosauně a tvoje tělo ti poděkuje víc než koleda 🍀

❄️ KRYOSAUNA JE NA VELIKONOČNÍ PONDĚLÍ OTEVŘENÁ!
📍 Praha – Sportovní areál Radlice