PHK Gym
10/04/2026
Staří mistři říkali, že “[jakmile] zvedneš nohu, už jsi z 30% prohrál. Kromě ztráty rovnováhy a pádu, odkrytí zranitelných částí těla jako je rozkrok a neschopnosti použít v průběhu kopu další “zbraně” (tj. údery) hrozí i zachycení kopající nohy a protiútok – buď zahození na zem, nebo kontraúder, vedený většinou do rozkroku.
Dnešní “Moderní Hung Kyun” však má poměrně pestré curriculum kopacích technik, a to díky velmistru Wong Fei Hungovi, jehož speciailtou byl tzv. “Kopy bez stínu” (Mou Ying Geuk).
Jak se do Hung Kyun dostaly tajné techniky “Kopů beze stínu” - PHK “Starý Hung Kyun” preferoval úzké postoje, agresivní nástup do soupeře a devastující techniky na krátkou vzdálenost – taktiku tzv. “Tlaku a kontinuálních úderů” (Lin Waan Bik Da). Curriculum nebsahovalo žádné kopy – staří mistři říkali, že “[jakmile] zvedneš n...
30/03/2026
Mnoho raritních videí našeho stylu > https://www.youtube.com/?sub_confirmation=1
20/03/2026
Dnešní nejznámější linie Hung Kyun pochází od Wong Fei Hunga. Někdy se jí říká „nový Hung Kyun“ (San Hung Kyun). Ve srovnání se „starým Hung Kyun“ s jeho „úzkým postojem a krátkými mosty“ se vyznačuje také „vysokými postoji a dlouhými mosty“, původně převzatými ze slavného sino-tibetského stylu Hap Kyun, což z něj činí skutečně komplexní styl vhodný jak pro boj na dlouhou vzdálenost, tak pro boj zblízka.
Pavel Macek Sifu z Practical Hung Kyun a David Rogers Sifu z Rising Crane diskutují o původu a klíčových rysech Hap Kyun, o přínosech cross-tréninku, o Davidově komplexní online akademii tchaj-ťi a kung-fu, o jedinečném „novém rámu“ Hap Kyun zvaném „Jehla v bavlně“ a o jeho třech základních sestavách — „Hedvábné pěsti“, „Hedvábné dlani“ a „Dlani osmi proměn“ — a o mnohém dalším.
Crouching Tiger, Rising Crane: Interview with David Rogers Sifu [VIDEO] Pavel Macek Sifu of Practical Hung Kyun and David Rogers Sifu of Rising Crane discuss the origins and core features of Hap Kyun, the benefits of cross-training, the unique “new frame” of Hap Kyun, “Needle in Cotton,” and its three core sets—“Cotton Fist,” “Cotton Palm,” and “Eigh...
Nejpraktičtější zbraň čínských bojových umění na léto?
Vějíř.
Video: Baat Bin Jeung 八变掌 (Dlaň osmi proměn) ze systému Jehla v bavlně 棉裡針 s vějířem.
To, co tuto sestavu činí tak jedinečnou, je její všestrannost: lze ji trénovat jako sestavu beze zbraně i přizpůsobit celé řadě zbraní — tyči, meči, šavli, dvěma šavlím, kopí, deštníku a vějíři.
Jemná na povrchu. Ostrá uvnitř.
#棉裡針 #
Letošní kemp Rising Crane se koná v krásném městě Praze. Je otevřen studentům kung-fu a tchaj-ťi. Od pondělí 13. do čtvrtka 16. července se budeme učit formu s tyčí a dlaněmi, kterou lze cvičit pomalu i rychle a aplikovat na různé zbraně. Druhý workshop, od pátku 17. do neděle 19. července, se zaměří na bojové aplikace / boj s tyčí a povedou ho společně Sifu David a Sifu Pavel. Místa se rychle zaplní, protože počet účastníků je omezený, takže si napište o podrobnosti a odkaz k registraci. Můžete si vybrat čtyřdenní workshop (Baat Bin Jeung), třídenní víkendový workshop (sparring beze zbraně a boj s tyčí), nebo absolvovat všech 7 dní.
18/03/2026
Rychlé info - datum a program letního příměstského Rising Crane & PHK Gym Campu pod vedením David Rogers Sifu & Pavel Macek Sifu!
Pondělí 13.7.- čtvrtek 16.7. - Rising Crane blok: Dlaň osmi proměn + krátká tyč
Pátek 17.7.-neděle 19.7. - Rising Crane & PHK blok: Kopy beze stínu + boj s krátkou tyčí/teleskopem
Za hezkého počasí budeme cvičit v parku, když bude pršet, přesuneme se do gymu. Na camp přijedou Davidovi žáci ze zahraničí. Možno se zúčastnit jednoho, druhého, nebo celého programu! Program je vhodný pro všechny úrovně znalosti/dovednosti, naše PHK i MMA Gym Praha žáky!
, VELKÉ těšení!
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Kategorie
Kontaktujte ta škola
Internetová stránka
Adresa
Korunní 1961/109
Praha
13000
Otevírací doba
| Pondělí | 17:00 - 20:00 |
| Úterý | 17:00 - 20:00 |
| Středa | 17:00 - 20:00 |
| Čtvrtek | 17:00 - 20:00 |
| Pátek | 17:00 - 18:30 |