FITJOY.cz
Sdílet
Ve FITJOY věříme, že individuální přístup ke každé klientce je nejlepší cesta k hmatatelným a dlouhodobým výsledkům. Každá z vás má jiný cíl, kondici a časové možnosti a tomu by mělo odpovídat i cvičení. Stejně tak u nás nenajdeš nevyvážené recepty, po kterých se necítíš dobře a strávíš jejich přípravou mládí. CO VE FITJOY NAJDEŠ? Pomůžeme ti se třemi nejdůležitějšími součástmi zdravého života: po
04/03/2019
Dopřejte si trochu exotiky a zkuste do jídelníčku čas od času zařadit mořské řasy 🌿🌿🌿 jako kombu, wakame, nori nebo arame. Obsahují téměř 20x více minerálních látek a vitaminů, než běžná zelenina. Používají se hojně v asijské kuchyni, třeba při přípravě sushi 🍣
27/02/2019
Co jsou to modré zóny a jaké je jejich tajemství? Dozvíte se v článku od ➡️https://buff.ly/2S5VSm1
03/02/2019
Soustřeďte se na dýchaní. Správný dech, vás dokáže zklidnit a ovlivňuje řadu funkcí organismu - činnost srdce, trávení nebo třeba obranyschopnost. Zkuste si každé 2 hodiny na pár minut odpočinout od pracovního nasazení a ponořte se do jednoduchého dechového cvičení. Hluboký nádech - 3s zadržení - silný a dlouhý výdech. 🌬️ Opakujte celkem 10krát.
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Kategorie
Kontaktujte společnost
Internetová stránka
Adresa
Praha
