Learn2swim

V pondělí 27. a 28.9. se Na Třebešíně opět neplave, takže bereme neopreny, p***y, šnorchly a jdeme na Petynku!
8:00-9:00

Protože je bazén Na Třebešíně příští týden mimo provoz a Eden má až od 8 hodin, tak odplaveme celý týden na Petynce. 7:00 PO ST PA

Od pondělí 12.7. opět plaveme Na Třebešíně PO-ST-PÁ 7:00-8:30!!!

Tak nám to plavání bohužel moc dlouho nevydrželo. No nemá cenu to komentovat. Nezměním to :-(

Do konce týdne plaveme:

Úterý 6:30-8:00 Třebešín
Středa 6:30-8:00 Třebešín
Středa 18:00-19:00 Radotín (dětský trénink)

Pak bude opět delší pauza bez plavání. Z minulého lockdownu ale máme vyzkoušené že pokud budete cvičit 3x týdně s gumovými expandery 20 minut, tak návrat do bazénu nebude tak bolestivý.

Pro inspiraci jak s nimi cvičit uvádím link na video, které jsem natočil na jaře. A je aktuální i nyní.

Trénink s gumovými expandéry Jak cvičit s gumovými expandéry.

Od 1.8. jsme navázali spolupráci s plaveckou speciálkou SWIMAHOLIC (dříve SPORTEX), kde najdete veškeré plavecké potřeby na trénink . Spoortovci a klienti LEARN2SWIM, ROD2KONA a HARFA SPORT TEAM mají nárok na slevu 20%. Více informací u mě🤙