Kouc-mentor.cz

Keď robíme to, čo nám dáva zmysel, to, čo nás nabíja radosťou a vnútorne napĺňa, našli sme svoje poslanie. Verím, že ak objavíme misiu, pre ktorú sme boli predurčení, budeme šťastnejší my aj naše okolie. Prečo okolie? Pretože ak robíme veci s láskou, vysielame túto energiu aj iným ľudom, a tak ich môžeme inšpirovať, dodať im silu, aby aj oni žili v súlade sami so sebou.

Som šťastná, že som našla naplnenie v poslaní kouča a vďačná za to, že správnosť smerovania sa mi potvrdzuje z viacerých strán.
Minulý týždeň bol toho príkladom. V pondelok ma oslovila pani reportérka z MF Dnes a požiadala ma o vyjadrenie k určitej téme. Vo štvrtok vyšiel v Dnes článok, kde som si ho mohla prečítať. V ten istý deň som zažila úžasné popoludnie s dievčatami s Mary Kay, pre ktoré som viedla prednášku. Na konci dňa som mala toľko energie, že by som z nej mohla rozdávať.

Prajem vám, aby ste takýto pocit zažívali i vy v každodennom živote. Aby ste nachádzali správne cesty a zažívali „flow.“
A pokiaľ ešte tápete, s nájdením kurzu, ktorým naberiete vietor do plachiet, vám rada pomôžem.

S láskou,
Alena

Dnes mám Deň prijímania.
Dostala som od dvoch úžasných ľudí dva krásne dary - kyticu a drevené srdce. Len tak. A je to, poviem vám, skvelý pocit. Neviem ako vy, ale ja som bývala človekom, ktorý ťažko prijíma (komplimenty, darčeky a aj pomoc), vždy som bola radšej na strane toho, čo dáva. Vo všetkom však má byť rovnováha. Ak vieme dávať, no nie prijímať, ochudobňujeme tým nie len seba, ale aj druhú stranu, ktorá by mala radosť z toho, že nám niečo venuje. Ak nevieme prijímať bez pocitu, že sme si to museli zaslúžiť, tak blokujeme prívod energie štedrosti a tým sa nám jej o to menej dostáva. Neuvedomujeme si, že sme hodnotní už len tým, že sme a zaslúžime si hojnosť v našom živote bez podmienok.
Skúste si aj vy Deň prijímania bez potreby obhajovať, prečo si to či ono zaslúžite, vnímajte, čoho sa vám z okolia dostáva a ako sa v tom cítite. Možno budete na konci dňa milo prekvapení :)
S láskou, Alena

Často sa stretávam s klientmi, ktorí prídu s pocitom, že strácajú motiváciu a radosť zo života. Počas rozhovoru odhalíme, že príčinou je zvýšený stres zapríčinený neustálymi požiadavkami na podávanie výkonu. Výkonu v práci, doma ako partner/otec/matka, či v spoločenskej oblasti. Je to častokrát až neúnosný tlak, ktorý sa následne prejaví totálnym vyčerpaním, nechuťou k všetkému a všetkým, ba až fyzickými ťažkosťami. Pokiaľ vám tieto vety „brnkli na strunu“, či chceli by ste niečomu podobnému vyvarovať, napísala som pre vás článok „Hlavne podať výkon“, v ktorom nájdete hlavné príčiny našej honby za výsledkami, jej následky i tipy, ako von z tohto, na prvý pohľad, začarovaného kruhu. Príjemné čítanie.:)
Alena
http://www.kouc-mentor.cz/hlavne-podat-vykon/

To počasie...nie jeden nad ním posledné dni bedáka. Možno cítite pokles energie či nálady, možno sa niektorým z vás do ničoho nechce...Toto počasie nás láka k zakutraniu sa do deky a k stráveniu voľného času pri dobrej knižke. Mňa osobne zaujala kniha od V.E. Frankla "Hľadanie zmyslu života". Nie je návodom na šťastie, ale napomáha k uvedomeniu, že práve ťažké chvíle nás vedú do nášho vnútra, kde možeme nájsť mnoho odpovedí a aj hlbší zmysel nášho bytia. Preto nebráňte sa tme, ale buďte bdelí. Tak zas nájdete cestu, ktorá Vás vyvedie na svetlo:).

Práve odchádzam zo skvelej bratislavskej konferencie "Umenie byť ženou" nabitá energiou a nápadmi (a asi miliónom prospektov:). Cítim, aké je dôležité stráviť čas so ženami, nechať na seba pôsobiť tú jemnosť a silu zároveň, nechať sa inšpirovať. Pretože o tom by to malo byť - aby ženy držali spolu, neporovnávali sa, nezávideli si, ale čerpali z inakosti. Dnes nás spájali spoločné témy sebarozvoja a i vďaka ambasadorke akcie Adele Banášovej (neuveriteľne inteligentná, pohotová a vyspelá žena) a zaujímavým hosťom, bola atmosféra tak zjednocujúca a silná. Ženy, stretávajte sa!:)
Krásny sobotný večer,
Alena