Namastery

Novinka: 🌔🌺🌙 LÉČIVÁ JÓGA SE SOŇOU AUDESOVOU od 12.11. pravidelně vždy v úterý | 19.15-20.30

🌿Jóga, ajurvéda, védská moudrost a jemná ta**ra sestavené do hluboce vyživujících, opečujících, regenerujících, a omlazujících lekcí. Pojďte se dobít, odpočinout a naladit na hlubokou moudrost přírody a vesmíru.

Cílem lekcí je zklidnění a postupná obnova přirozeného a léčivého nastavení těla, skutečné síly a flexibility, energie, prožitek spokojenosti a radosti. Postupnou a pravidelnou prací s jemnými léčivými ásanami a dalšími technikami pomáháme tělu, mysli a duši přepisovat nezdravé, vyčerpávající vzorce fungování
a nahrazovat je těmi prospěšnými.

Přijďte se do Namastery zrelaxovat a načerpat novou sílu. Startujeme již zítra!

💌 Kompletní informace o lekci, včetně možnosti rezervace naleznete na našem webu v sekci Novinky a v našem rezervačním systému.

Těšíme se 🙏🏼🤍

📆 NOVÝ ROZVRH ~ OD 3. ZÁŘÍ

Namastery opět otevírá své dveře v plné síle ~ ode dneška je spuštěný nový rozvrh. Můžete se těšit na své oblíbené lekce, ale připravili jsme pro vás i pár novinek, ze kterých máme opravdu velikou radost:

🩰 KURZ DĚTSKÉHO BALETU SE SARÄH | (od 11.9.)~ zkušební lekce ve středu 4.9. – P.S. zbývá už pár volných míst!

🧘🏻‍♀️ NAMASTERY YOGA / nově i STŘEDA 8.00 (od 4.9.) ~ přidáváme nový ranní čas oblíbené lekce s .marketa, kterou si tak od září můžete dopřát hned 4x týdně

🤸🏼‍♂️PILATES FLOW | PONDĚLÍ 8.00 (od 9.9.) ~ nastartujte svůj týden lekcí pilates s Helenou Bartlovou, nově v ranním čase, tak aby si tuto oblíbenou lekci mohli dopřát i ti, kdo si chtějí zacvičit před startem pracovního dne

🩰👶🏻 MOVING MAMMAS | ČTVRTEK 10.00 (od 12.9.) ~ lekce s profesionální baletkou (a mámou dvou malých dětí) Jade Clayton jsou postaveny na pečlivě vybraných cvicích a kratších tanečních sekvencích vhodných pro všehny pokročilostní úrovně – Vezměte s sebou své děťátko a vytvořte pro sebe chvíli, kdy se spojíte se svým tělem a se sebou samými, abyste si dodaly tolik potřebnou sílu!

🤰🏻GRAVID YOGA | ČTVRTEK 11.15 (od 12.9.) ~ nově zařazujeme do rozvrhu lekci pro těhotné ženy pod vedením jedné ze zakladatelek a lektorek úžasného projektu Kateřinou Plzákovou