210 Gym
Sdílet
Chceme, aby jste s naší pomocí dosáhli vynikající fyzické i psychické kondice, dosáhli Vašich sportovních cílů a hlavně, aby Vás cvičení v Avalon Fitness bavilo. Kromě sportovního vyžití a zábavy je naší hlavní filozofií také důraz na individuální přístup ke každému klientovi a dle jejich přání, na postupné rozšiřování nabízených služeb. Ať už jste profesionální sportovci, nadšení amatéři či teprv
16/04/2026
Proč je naše Half Rack zóna nejoblíbenější částí fitka? 🤔
Protože nabízí maximální svobodu pohybu a bezpečí v jednom.
✅ Dřepy, bench-press, shyby i mrtvoly – vše na jednom místě.
✅ Nastavitelný zarážky, který tě podrží, i když už nemůžeš.
✅ Ideální prostor pro funkční trénink.
Ještě jsi u nás v racku nebyl? Přijď to vyzkoušet, rádi ti ukážeme, jak na to! 👋
26/03/2026
Žádný motor, jen tvoje energie. 🌪️ Rogue Echo Bike V3.0 je postavený jako tank a připravený na jakoukoliv výzvu. Kdo si dneska dá intervaly? 😈💪
Vyzkoušej:
1. Zahřátí: 3–5 minut lehké tempo
2. Sprint: 10 sekund jedete "o život" (všechna síla do rukou i nohou).
3. Odpočinek: 50 sekund lehké tempo
Opakování: Proveďte celkem 10 kol.
20/03/2026
Proč zařadit Skill Up (ski-erg) do tvého plánu? 🤔
Běžkařský trenažér zapojuje posturální svaly, tricepsy a břicho v pohybu, který v běžném tréninku s činkami nenajdeš.
3 benefity, které pocítíš hned:
1️⃣ Brutální spalování: Jeden z nejlepších strojů na vysokou intenzitu (HIIT).
2️⃣ Šetří klouby: Žádné nárazy jako při běhu.
3️⃣ Silný core: Musíš zapojit břicho, abys tu váhu "ustál".
SKILL UP, LEVEL UP
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Kategorie
Kontaktujte společnost
Telefon
Internetová stránka
Adresa
Poděbradova 2842/1
Plzen
30100
Otevírací doba
| Pondělí | 06:00 - 23:00 |
| Úterý | 06:00 - 23:00 |
| Středa | 06:00 - 23:00 |
| Čtvrtek | 06:00 - 23:00 |
| Pátek | 06:00 - 23:00 |
| Sobota | 08:00 - 23:00 |
| Neděle | 08:00 - 23:00 |
