ADK - Aerobic Dynamic Kickbox
Sdílet
ADK (Aerobic Dynamic Kickbox) je zábavné, energické a velmi intenzivní skupinové cvičení, jehož základem je kombinace hudby a kickboxu.Je obohaceno o kardio intenzitu - cvičí se ve vysokém aerobním tempu. Jedná se skutečně o nepřetržitou vytrvalostně - silovou zátěž.Cílem ADK je zlepšení kondice horní i dolní poloviny těla, rychlé spalování tuků, zvýšení síly, vyrovnání svalové dysbalance, posílení kardiovaskulárního systému, vybití stresu a zvýšení sebevědomí.
Nové školení pro zpestření vašich lekcí ADK PROFI - LAPY :o)
Pokročilé techniky, využití pomůcek - lapů. Posuňte Vaše hodiny o další level ;o)
PROFI LEVEL I - 1.6.2013
PROFI LEVEL II. - 2.6.2013
26/12/2012
Jste instruktor ADK? Pošlete nám svoji fotku a malé info o sobě, zařadíme Vás do databáze instruktorů :o)
Přejeme všem ADK nadšencům krásné prožití vánočních svátků a do nového roku 2013 hodně štěstí, zdraví a sil na tréninky :o) V novém roce se můžete těšit na novinky ;o)))
Dekuji vsem za vcerejsi skvelou trihodinovku,byly jste uzasne :-) Na leden uz se muzete tesit na AZtkovou sobotu a tez na akci s kickboxerem a tvurcem ADK Martinem Zavoralem :-)
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Kategorie
Kontaktujte společnost
Internetová stránka
Adresa
Studio FIGHTER´s, Vaníčkova 2a, Praha 6
Plzen
