MA YOGA

Shakti Yoga
Wellness pro ženské tělo a duši. Probuzení pánevní oblasti, načerpání energie, výživa a odpočinek.
29.3. V 17:00 ve studiu Pranava

Rezervace na lekci zde: www.pranavajoga.cz/rozvrh

Tento víkend se koná v mé milované workshop Cyklická jóga.

Podle mě je to absolutní základ toho, co by každá žena měla znát, aby mohla svou praxi přizpůsobovat různým potřebám těla.
Bohužel, o cykličnosti nás nikdo neučí. Nikdo nám neřekl, že se v průběhu měsíce měníme, a že je normální nejet pořád na sto procent. Místo toho nás přesvědčují, že je nejlepší věc pod sluncem dělat, jako že žádný cyklus nemáme, máme zobat brufeny, dát si tampon a pokračovat jako obvykle.

Cykličnost a cyklická jóga nabízí na tuhle oblast úplně jiný pohled, který je podle mě velice osvobozující a hojivý.

Přijď se vyživit, zklidnit, zacvičit si a dozvědět se něco úplně nového. Třeba Ti to změní život 😉 nebo alespoň tvou jógovou praxi 🧘🏼‍♀️