Vitalista

Už tuto sobotu se bude konat náš Seminář "Základy VITÁLNÍ Stravy"!

Tento seminář je první částí z našich seminářů o stravě a dozvíte se zde, jak obrovský vliv na Vaše tělo má to, co si vložíte do úst a jak rozeznat kvalitní a nekvalitní jídlo (nemyslíme pouze rozdíl mezi zeleninou a fast-foodem, ale rozdíl i mezi kvalitním a nekvalitním masem a zeleninou!)

Dále Vám ukážeme, kde můžete sehnat kvalitní potraviny, abyste si nemuseli procházet stejně náročnou cestou při hledání kvalitních produktů, jako jsme si museli projít my.

Zarezervujte si své místo na našem rezervačním systému: https://vitalista.zarezervujse.cz/cs/ #/terms.

Těšíme se na všechny nové i dobře známe tváře!

Již tuto sobotu se bude konat náš další Seminář "Celostní nastavení životosprávy"!

Na tomto semináři si probereme úplné základy pro nastavení funkční a zdravé životosprávy.

Rozebereme si ideál/osnovu, jak taková celostně nastavená životospráva má vypadat.

Vysvětlíme si, že pro optimální fungování organismu je klíčových 6 Základních principů:
Dech,
Myšlení
Pohyb
Hydratace
Výživa (strava)
Spánek

Řekneme si ve zkratce základní klíčové parametry každého ze Základních principů.

Probereme si úplné nastavení Hydratace a Spánku.

Poukážeme si na elementární princip konceptu Yin - Yang a proč je klíčovým principem rovnovážné životosprávy.

To vše se dozvíte na našem Semináři 11.7., na který se můžete zarezervovat na našem rezervačním systému: https://vitalista.zarezervujse.cz/cs/ #/service/seminare-a-worskhopy-7866.

Těšíme se na všechny nové a dobře známe tváře!