Moony Yoga Studio

V sobotu nás po delší době čeká 90 minutový INTENSIVE 🥰❤️

Protože tu poslední dobou máme nepravidelný režim kvůli dovoleným, úrazům a nemocem 🫣🙈 moc dlouho nečekejte a bookujte, protože nikdo v tuhle chvíli neví, co a jak bude 😅

Děkujeme všem za přízeň a trpělivost 🙏🤍

Jóga a pomůcky? 😍

Pomůcky pomáhají provádět ásany s lehkostí... Student pochopí a naučí se ásanu rychleji s pomůckami, protože mozek zůstává pasivní. Díky pasivnímu mozku se člověk učí být bdělý tělem i myslí. Pomůcky jsou průvodci sebeučením. Pomáhají přesně a bez chyb. - 70 Slavných let jogáčárji B.K.S. Iyengara, strana 391

I když jsou pomůcky důležitou charakteristikou Iyengar jógy, neměly by být zaměňovány s její podstatou. Pomůcky jsou prostředkem k dosažení cíle - například vyrovnání, stability, přesnosti a delšího pobytu v ásaně.

Krásné pondělní ráno! 🧘‍♀️ Září je pomalu tady a s ním i náš nový rozvrh, plný novinek, ale i stálic, které u nás tak milujete.💛

Do našeho studia se vracíme plní energie, připraveni vás provést novými lekcemi jako je funkční jóga s Kateřina a večerní jóga s Wendy. 🌙 Pochopitelně zůstávají i naše oblíbené lekce fyzio jógy, power jógy a intensive lekce, protože víme, jak je máte rádi! 👏

Jóga s námi je mnohem víc než jen cvičení. Je to místo, kde se cítíte podporováni, inspirováni a vytváříte hlubší spojení se svým tělem a myslí. 🙌

Tak co vy na to? Máte chuť do toho skočit s námi? Naše dveře jsou pro vás vždy otevřené a těšíme se na každou novou tvář v naší jóga rodině.🥰

Těšíme se na vás, vaše Jóga Studio 🌟