JakoProutek

Dlouhé nepřerušované sezení ovlivňuje nepříznivě náš zdravotní stav. Víc než posilovna nám chybí úplně běžný rutinní pohyb. Více v článku o nebezpečí dlouhodobého sezení https://www.vitalia.cz/clanky/dlouhe-neprerusovane-sezeni-neni-zdrave-malo-znama-rizika/?fbclid=IwAR1ERwOXNugazJ1rhRBbrr-T5l_9kxd9_Fx9XW5398YfwUPClW5sK0hj3e0

Dlouhé sezení není zdravé. V kanceláři, ani u počítače doma - Vitalia.cz Sedíme příliš často, v kanceláři, u počítače i jinde, a příliš dlouho bez přerušení. K tomu přidáváme nedostatek rutinního pohybu. Pohybové aktivity,…

Máte strach, že přes Vánoce přiberete? Přihlaste se na webinář od STOBu, kde vám poradí jak na to, aby se vaše obavy nevyplnily🙂

🎁 Radost a těšení se na nejkrásnější svátky v roce a vše, co k nim patří?
nebo
🤯Stres ze všeho, co vás čeká - od úklidu po shánění dárků...a navrch ještě obava z přibírání?🍬🍪🍩

Zastavte se a pojďte na to letos chytře🙏.

👉Přihlaste se na Vánoční webinář: Jak zvládnout Vánoce bez přibírání? s našimi lektorkami Lenkou Vymlátilovou a Petrou Mocovou. Mají pro vás připravené praktické výživové a psychologické tipy, kterými vás vybaví, abyste tyto Vánoce v pohodě zvládli a do nového roku nevystupovali se zbytečnými kily navíc🎄.

📌Webinář proběhne v pondělí 6. prosince od 18:00, cena je 150 Kč.
Více informací a registraci najdete zde👇
https://bit.ly/predvanocni-webinar-stob

Přejeme Vám krásnou první adventní neděli!⭐️