BFIT.CZ

Hledáme kolegu/kolegyni, který s námi bude dále rozvíjet unikátní fitcentrum klubového typu, zaměřující se na individuální tréninky malých skupinek klientů.

Naši trenéři nejsou žádní podavači činek či prodejci doplňků stravy. Sestavují tréninky, kontrolují techniky provedení a sledují cíle klientů.

Hledáme někoho, koho preferuje dlouhodobou spolupráci a spokojenost klientů je u něj na prvním místě. Nabízíme zajímavou práci s možností dalšího firemního růstu.

Možnost práce na ŽL nebo plný úvazek.

Má tři děti, nejstaršímu je už pětadvacet let. Ani starost o potomky ji ale nikdy neodradila od pohybu. Vždy si zařídila hlídání tak, aby alespoň hodinu denně mohla věnovat svému zdraví, protože si myslí, že pohyb je základem dobré kondice a dlouhověkosti.

„Snad inspiruji ostatní k tomu, aby se začali hýbat a neseděli jen doma. Ten pocit po cvičení stojí za to,“ dodavá dvaapadesátiletá Lori Vicková.

Zdroj:

Ve dvaapadesáti žena objíždí soutěže fitness. Vypadá lépe než v mládí - iDNES.cz Celý život byla dvaapadesátiletá Lori Vicková z Texasu trenérkou fitness a udržovala se v kondici. Až ve čtyřiceti však začala zvedat těžkou váhu a vrhla se do světa naolejovaných těl a soutěží. Dnes se cítí lépe než v mládí a od lidí se jí dostává komplimentů, na kte...

Od 21.12.2019 do 1.1.2020 si odpočiňte a užijte volna. Většinu z nás čeká kromě vánoční pohody ještě vánoční úklid. 🧹 Pro některé to může být náročný výkon a podle rehabilitační lékařky bychom si měli dát pozor na jednostranné přetížení svalů. Účinnou prevencí může být kvalitní strečink.

“Po zátěži doporučuji protáhnout se. Nakonec se lze odměnit procházkami adventním městem nebo přírodou, případně návštěvou wellness centra, kde pro přetížené svaly i hlavu najdeme tu pravou úlevu,“ doporučuje MUDr. Barbora Zbránková.

Lékařka zároveň připomíná, že pasivní trávení Vánoc na gauči u televize je pro tělo jen další zátěž. Daleko více mu z hlediska trávení i prevence kardiovaskulárních onemocnění prospívá pravidelný pohyb v podobě procházek přírodou či provozování zimních radovánek a sportů.

🏋🏻‍♀️V novém roce začínají tréninky opět od čtvrtka 2.1.2020!

https://www.novinky.cz/vase-zpravy/clanek/rehabilitacni-lekarka-radi-jak-bezbolestne-prezit-predvanocni-cas-i-vanoce-40307289

Rehabilitační lékařka radí, jak bezbolestně přežít předvánoční čas i Vánoce - Novinky.cz Psychickou i fyzickou pohodu během adventu a Vánoc si přeje každá žena. Místo usměvavých hospodyněk plní nyní čekárnu rehabilitační ambulance Nemocnice Český Těšín přepracované ženy s bolestmi šíje a zad, které stresem a jednostranným pohybem přetížily své tělo nebo ...

"Jedině rodiče mají moc a právo zachránit jejich děti před smrtí. Děti jsou zrcadlem svojí rodiny, její genetiky a především životního stylu. Rodiče dnes rozhodují o tom na co jejich dítě zemře. Z 99% dnes umíráme na civilizační onemocnění. A všechny onemocnění mají začátek nebo spojení s hypokinezí." říká host pořadu Horizont pediatr a odborník na dětskou obezitu Zlatko Marinov.

📺 Pusťte si zde celé video pořadu Horizont ČT24

Ze studie 1,6 milionu mladých ze 146 zemí světa vyplývá. že 80% dětí má nedostatečnou fyzickou aktivitu a podle WHO jsou ohroženy na životě.

PRAVIDELNÝ POHYB ZACHRAŇUJE ŽIVOT A DĚTI JSOU ZRCADLEM SVÉ RODINY. CVIČTE S NÁMI PRO ZDRAVÍ!

„Globální epidemie“ pohodlnosti. Většina dětí podle WHO sedí u počítačů, v autech a ničí si zdraví Čtyři z pěti nezletilých se příliš málo pohybují, a ohrožují tak své zdraví. Vyplývá to ze studie, kterou v pátek zveřejnila Světová zdravotnická organizace (WHO). Dívky podle ní mají všeobecně méně pohybu než chlapci. WHO doporučuje dětem a mladistvým aspoň hodinu fy...