Gym&Joy

JUMPING FEST: UP& DOWN - SHORT VERZE!

Hello jumping lovers!

Chceš se 23.května přidat na JUMPING FEST, ale nevíš, jestli 4 bloky zvládneš? Doraž na 90ku! A uvidíš, že se příště přidáš na celý dopoledne! 💜 Stačí si vybrat, jestli chceš jít na bloky 9-10:30 nebo 10:30-12:00.

🤩 Harmonogram:
9:00 - 9:40:
GYM1 Domi + Zuzka
GYM2 Marťa + Nikča

9:45 - 10:25
GYM1 Nikča + Lída
GYM2 Domi + Marťa
_______________________
10:35 - 11:15
GYM1 Domi + Zuzka
GYM2 Nikča + Lída

11:20 - 12:00
GYM 1 Marťa
GYM2 Zuzka + Lída

Co Tě čeká?
JUMPING jumping JUMPING, občerstvení + kafe, dárečky, fotokoutek, solidní PARTY a hlavně JOY z pohybu. Posezení a yap na závěr.:)

Na akci můžeš uplatnit i tvoji multisportku. Slevu uplatníš na recepci při příchodu.

Do poznámky prosím napiš, jestli chceš být v sále 1 nebo 2 dle harmonogramu.

těšíme se,
GYM!

Ahoj GYMáci, to už je tady další měsíc?! OK.
Rádi si plánujete program dopředu? Pojďte se mrknout, jak se v květnové neděle budeme na výpletu střídat. Víc lektorek = víc energie!💪

3.květen 17:00 - Marťa (a dle těch tepaček, co se nesly GYMem jednoznačně užito!)
10.květen 18:00 - Nikča
17.květen 18:00 - Domi

23. květen JUMPING FEST - sobotní dopoledne s Domi, Nikčou, Lídou, Marťou a Zuzkou 🪩- přihlásit se můžeš tady: 📲https://gymandjoy.reservio.com/events/2bc3b1da-1008-473f-8022-3afd15badd5d/

Přidej se k nám a završ týden solidní dávkou energie a endorfinů, pondělí pak hravě zvládneš!

Těšíme se, 💜
GYM

💜 Seznamte se s Nikčou s Lídou. 💜

Holky patří mezi naše nejnovější posily gýmu. Jumping má v jejich životě svoje speciální místo už dlouho😍 a věřte, že zaručeně rozproudí vaše úterní odpoledne💥.

Lída s Nikčou si lekci v 16:30 střídají a mají jeden společný cíl - abyste odcházeli nabití energií s úsměvem minimálně tak velkým, jako mají na fotkách!😊

Přijďte si užít jumping, skvělou hudbu a chvíli jen pro sebe.
💪 Dvě instruktorky = víc endorfinů.

Tak na nic nečekej a rovnou si Reserviuj svoje místo na trampolínce. 📲

P.S. Kdo už byl lekci vyzkoušet? 🤩

Už za dva týdny 24 - 26/4 vyrážíme na 14. GYM víkend: Mirošov.
Přidej se k nám!💪

Víkend plní cvičení, zábavy, skvělého jídla a party žen. Jen 50minut od Brna, v malebné chatě Navrátilka na Vysočině.
Funkční tréninky, Jóga, běh/procházky, ale taky masáže, červené světlo a yap v parádní společnosti. GYM víkendem vás provedou Denča, Gaby a Zuz.

Cítíš venku to jaro? Jak se příroda probouzí k životu?🌷 Doraž probudit tělo i mysl na 90 minutovou lekci Jógy s Gaby. 🧘🏻‍♀️

Kdy: 21.března 9:00
Co: Specialní Jarní jóga
Kdo: Gaby a Ty

Na lekci se můžeš těšit na kombinaci očistných dechových technik, dynamickou praxi a vedenou relaxaci. ✨ Čeká tě také jarní aranžmá a dobrůtky.

Lekce se hodí pro každého, neboť ji vždy přizpůsobíme tvým dysbalancím a fyzickým možnostem. Přijď si protáhnout i posílit celé tělo, uvolnit napětí a zklidnit mysl.

Cena lekce je 300Kč. Doplatek k multisportce a permici vyřídíš při příchodu na recepci.

Přihlásit se můžeš zde —> bit.ly/rezervujsehned

Těšíme se na jógamatce,
za GÝM Gaby