Jaroslav Carda - Somatic Experiencing

Je mi ctí Vám oznámit, že mohu dnes opět otevřít brány studia a těším se moc 😍🙌🏼

Smutný příklad z praxe:

Jedné babičce jsem zjistil kratší nohu cca o 4 centimetry. Opravdu nepřeháním +- nějaké to milimetry to bylo o 4 centimetry.
Babička chodila (spíše kulhala) s pánví logicky dost na šikmo a trpěla velkými bolestmi kolem kosti křížové a v bedrech a brala každý den silné prášky na bolest. A dokonce i přes tyto prášky ji bolest stále obtěžovala.
No není se čemu divit, při takovém nahnutí.

Jenže tento rozdíl v délce nohou NENÍ OD NAROZENÍ, ale zvětšením kloubní štěrbiny v kyčelním kloubu. V podstatě vytvoření 4 centimetrové mezery.

V tomto konkrétním případě jsem babičce tu nohu vrátil téměř na původní místo +- 0,5 cm a bolesti okamžitě ustoupily. Bohužel ale nemůžeme mluvit o happy endu. Proč? Z několika důvodů:
- babička se téměr nehýbe a má ochablé svaly, které tuto novou polohu kyčle nedokáží držet dlouho (u mladšího člověka se přizpůsobí svaly a úpony nové polože kyčelního kloubu)
- babičká má trigger pointy (dlouhodobé zatuhliny) v hýždových svalech, které se těžko odstrańují, když bere člověk prášky na ředění krve a tak tyto zkrácené svaly vytváří velké napětí v oblasti
- nemůžeme proceduru opakovat pořád dokola, kvůli možné osteoporoze a artróze
Takže se pravděpodobně mezera opět zvětší a bolesti se znovu dostaví

Ptáte se jak je tohle vůbec možné, že se takováto koubní štěrbina vůbec vytvoří? Že byste o tom třeba museli někdy slyšet?

Vzniká především špatnými návyky při sezení s nohou přes nohu, také úrazem, poškozením svalů, natažením vazů apod.

Zvětšená kloubní štěrbina je poměrně běžná věc. Ve své praxi narazím zhruba na jednoho člověka z dvaceti, co nená rozdílné délky nohou. V každém případě není vítaná a dlouhodobě může způsobit vážné potíže jak v kloubu samotném, tak oblasti kosti křížové a páteři.

Z toho pro náš všechny může plynout poučení, že když necháme i snadno řešitelné problémy zajít příliš daleko, zavřeme si tím dveře k pohybu bez bolesti.