Super FM

Οι άνθρωποι χρειάζονται διακοπές κάθε δύο μήνες για να μειώνουν το στρες της δουλειάς.
Έρευνες δείχνουν ότι οι τακτικές διακοπές μειώνουν το στρες, προλαμβάνουν το burnout και ενισχύουν την ψυχική υγεία. Τα μικρά αλλά συχνά διαλείμματα θεωρούνται πιο αποτελεσματικά από τις σπάνιες μεγάλες άδειες, βελτιώνοντας τη διάθεση και την απόδοση στην εργασία.