CrossFit NS
Share
Cilj je razvoj funkcionalnog fitnesa koji sprema pojedinca na sve zahteve svakodnevnog života. Ovakav vid treniranja jača čitavo telo, od "core-a" (eng: core = jezgro) ka ektremitetima, kroz izvođenje tzv. složenih pokreta (multi-joint), koji angažuvuju veću grupu mišića. Ovo nije specijalizovan fitnes program već predstavlja optimizaciju fizičke spremnosti u svakom od 10 prepoznatih domena fitnes
27/05/2026
Fitness with friends 💚
Powered by 💪🏻
U novoj epizodi Everyday Athlete podcasta pričamo o funkcionalnom testiranju koje smo radili u CFNS-u prethodnog meseca.
Osvrnuli smo se na značaj unilateralnog treninga - šta on zapravo predstavlja, zašto je deo našeg programiranja i kako može da unapredi performanse, stabilnost i kvalitet svakodnevnog života. 💪
Ako želiš da treniraš pametnije, krećeš se bolje i razumeš svoje telo malo više — ova epizoda je za tebe. ⚡️
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Danila Kiša 3
Novi Sad
21000
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 22:00 |
| Tuesday | 08:00 - 22:00 |
| Wednesday | 08:00 - 22:00 |
| Thursday | 08:00 - 22:00 |
| Friday | 08:00 - 22:00 |
| Saturday | 08:00 - 22:00 |
| Sunday | 08:00 - 20:00 |
