Zen - Yoga centar
Share
Osobe koje vežbaju Yogu su spremnije za izazove savremenog načina života, sposobne da zadrže mir i opuštenost, otpornije na stres i umnogome doprinose zdravlju sebe, svoje porodice i svog okruženja. Jedinstvo daha i pokreta. Yoga je način života. Svet u kome živimo je zaboravio da nas nauči kako da živimo srećno, zdravo, opušteno, kako da ''slušamo'' svoj um i svoje telo. Yoga je drevna disciplina
16/05/2024
Studija objavljena u US National Library of Medicine, uključivala je 96 osoba, a praćeni su različiti aspekti starenja.
Rezultati pokazuju da Yoga, u kombinaciji s meditacijom, usporava proces starenja organizma i sprečava pojavu različitih zdravstvenih problema.
Studija:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5278216/
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the practice
Address
Ignjata Pavlasa 4
Novi Sad
21101
