MIKA Reformer Studio
Oblikuj telo.
âą max 4 osobe
âą individualni pristup
đ BESPLATAN probni trening
đ© PiĆĄi u DM da zakaĆŸeĆĄ svoj termin
Mika Reformer Studiođ€
Pilates Reformer za poÄetnike i iskusne veĆŸbaÄe.
Zategni svoje telo i oseÄaj se bolje i snaĆŸnije veÄ posle prvog treninga.
Tvoje vreme poÄinje sadađž
đ© Preuzmi aplikaciju putem linka koji se nalazi u opisu naĆĄeg profila i rezerviĆĄi svoj termin iz paketa, a BESPLATAN probni trening zakaĆŸi putem poruke u DM.
đ LeskovaÄka 8, Autokomanda, VoĆŸdovac
đ Radno vreme MIKA Reformer Studija:
ponâpet 08â11 h / 17â21 h
sub 08â13 h
ned - neradan dan
Ponekad je dovoljno samo 55 minuta da uradiĆĄ neĆĄto dobro za sebe.đ€
Ne moraĆĄ da budeĆĄ u formi da bi poÄela. Ne moraĆĄ da ÄekaĆĄ ponedeljak, sledeÄi mesec ili âpravi trenutakâ.
Dovoljno je da napraviĆĄ prvi korak.đȘ
JaÄe i oblikovanije telo, bolje drĆŸanje, viĆĄe energije i oseÄaj da si uradila neĆĄto za sebe.
SVE poÄinje jednom odlukom.
Mika Reformer Studiođ€
Mesto u kom se oseÄaĆĄ prijatno.
đ© Preuzmi aplikaciju putem linka koji se nalazi u opisu naĆĄeg profila i rezerviĆĄi svoj termin iz paketa, a BESPLATAN probni trening zakaĆŸi putem poruke u DM.
đ LeskovaÄka 8, Autokomanda, VoĆŸdovac
đ Radno vreme MIKA Reformer Studija:
ponâpet 08â11 h / 17â21 h
sub 08â13 h
ned - neradan dan
29/05/2026
VeÄina ljudi misli da je dobar trening samo onaj nakon kog ste potpuno iscrpljeni.
Telo Äesto mnogo bolje reaguje na kontrolisan pokret, mobilnost, istezanje i veĆŸbe koje smanjuju napetost u miĆĄiÄima.
Kada usporimo:
âą telo se bolje aktivira
âą pokreti postaju kvalitetniji
âą smanjuje se ukoÄenost
âą i mnogo bolje oseÄamo svoje telo đ€
Balans izmeÄu jaÄanja i opuĆĄtanja je ono ĆĄto pravi razliku.
Reformer Pilates pomaĆŸe da oblikujeĆĄ telo na naÄin koji prija tvom organizmu âš
đ© Preuzmi aplikaciju putem linka koji se nalazi u opisu naĆĄeg profila i rezerviĆĄi svoj termin iz paketa, a BESPLATAN probni trening zakaĆŸi putem poruke u DM.
đ LeskovaÄka 8, Autokomanda, VoĆŸdovac
đ Radno vreme MIKA Reformer Studija:
ponâpet 08â11 h / 17â21 h
sub 08â13 h
ned - neradan dan
âReformer trening koji te uspori, smiri i ojaÄaâŠâš
Bez pritiska, bez ĆŸurbe.
Samo kontrolisan pokret, fokus na sebe i oseÄaj da te neko vodi kroz ceo proces. đ€
Tvoje je samo da doÄeĆĄ.
Mi Äemo te voditi kroz svaki pokret, a ti uĆŸivaj u procesu. âš
đMika Reformer Studio, LeskovaÄka 8, Autokomanda
đ© Preuzmi aplikaciju putem linka koji se nalazi u opisu naĆĄeg profila i rezerviĆĄi svoj termin iz paketa, a BESPLATAN probni trening zakaĆŸi putem poruke u DM.
đ Radno vreme MIKA Reformer Studija:
ponâpet 08â11 h / 17â21 h
sub 08â13 h
ned - neradan dan
Neki trenuci poÄinju mnogo pre prvog pokreta.
U tiĆĄini jutra, mirisu kafe, svetlu koje ulazi kroz prozore i malim ritualima koji stvaraju prostor za vas. âš
Dobro doĆĄli u svoj mirni deo dana. đ€
đ© Preuzmi aplikaciju putem linka koji se nalazi u opisu naĆĄeg profila i rezerviĆĄi svoj termin iz paketa, a BESPLATAN probni trening zakaĆŸi putem poruke u DM.
đ LeskovaÄka 8, Autokomanda, VoĆŸdovac
đ Radno vreme MIKA Reformer Studija:
ponâpet 08â11 h / 17â21 h
sub 08â13 h
ned - neradan dan
18/05/2026
Ć TA ÄINI DOBROG PILATES INSTRUKTORA?
1. Znanje i paĆŸnja prema telu.
Ne radi svako telo isto. Dobar instruktor zna kako da prilagodi veĆŸbu osobi.
2. Jasna i kvalitetna korekcija.
VaĆŸno je da te tvoj instruktor vodi kroz pokret i ispravi kada treba, ne samo da âodraÄuje Äasâ.
3. Atmosfera zbog koje ĆŸeliĆĄ da se vratiĆĄ.
Treba da se oseÄaĆĄ sigurno, motivisano i prijatno dok veĆŸbaĆĄ.
Da li je tvoj pilates instruktor posveÄen tebi baĆĄ onako kako ti ĆŸeliĆĄ?
đ© Preuzmi aplikaciju putem linka koji se nalazi u opisu naĆĄeg profila i rezerviĆĄi svoj termin iz paketa, a BESPLATAN probni trening zakaĆŸi putem poruke u DM.
đ LeskovaÄka 8, Autokomanda, VoĆŸdovac
đ Radno vreme MIKA Reformer Studija:
ponâpet 08â11 h / 17â21 h
sub 08â13 h
ned - neradan dan
Veruj u proces, jer svaki trening te vodi ka snaĆŸnijem, zategnutijem i zdravijem telu.
Male promene na svakom treningu vremenom prave najveÄu razliku đ€
Telo se menja kada treniraĆĄ na naÄin koji mu prija.
Reformer Pilates pomaĆŸe da postaneĆĄ jaÄa, zategnutija i stabilnija kroz kontrolisane pokrete i pravu aktivaciju miĆĄiÄa âš
đ© Preuzmi aplikaciju putem linka koji se nalazi u opisu naĆĄeg profila i rezerviĆĄi svoj termin, a BESPLATAN probni trening zakaĆŸi putem poruke u DM.
đ LeskovaÄka 8, Autokomanda, VoĆŸdovac
đ Radno vreme MIKA Reformer Studija:
ponâpet 08â14 h / 17â21 h
sub 08â15 h
ned 10-13 h
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
LeskovaÄka 8, Autokomanda
Belgrade
11000