Caffe Club Pre i Posle
Share
19/10/2020
Zumba rumba ča-ča-ča
😂😍😉😘
Zumba fitnes predstavlja časove plesa koji, pored toga što su zabavni, dovode vaše telo u zavidnu formu. Zumba fitnes je trening maskiran u zabavu – efikasne aerobik vežbe, koje prati ritam inspirisan latino muzikom. U početku su zumba časovi bili časovi klasičnog latino plesa, kao što su samba, salsa, merenge, a kasnije, tokom godina, zumba je evoluirala, pa je pored latino ritma i pesama, dodati i drugi muzički stilovi, od hip-hopa do kantri muzike. Kao i kod drugih aerobnih vežbi, zumba pokreće velike mišiće u telu.
Zumba fitnest je intervalni trening sa smenama naizmeničnih plesnih ritmova u pet minuta, kao što su salsa, hip-hop, ča-ča, pa čak i trbušni ples, savršeno oblikuju vaše telo. Poseban akcenat se stavlja na mišiće abdomena, leđa, zadnjice i nogu. Posebno je važno što utiče na mišiće kičme i time poboljšava stabilnost i ukupnu aerobnu kondiciju. Pored toga što je dobar za srce i pluća, Zumba fitnes će Vam pomoći da sagorite oko 450 kalorija za sat vremena.
Trenirajte sa Oljom Marković!!!
Vidimo se
👍💯🥇❤️
06/10/2020
Fitnes Klub GOLIATH Milana Rakića 75, Zvezdara
25/06/2019
Svakog petka ziva svirka
NAKON PRAZNIKA U SUBOTU VAS PONOVO OCEKUJEMO NA KARAOKAMA!!!!
SUBOTA KARAOKE VIDIMO SE!!!!
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Milana Rakića 75
Belgrade
11000
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 23:00 |
| Tuesday | 09:00 - 23:00 |
| Wednesday | 09:00 - 23:00 |
| Thursday | 09:00 - 23:00 |
| Friday | 09:00 - 23:00 |
| Saturday | 09:00 - 23:00 |
| Sunday | 11:00 - 19:00 |
