Simple 506
28/04/2020
🙌🏼 ¡Volvemos a los entrenamientos!.
⚠️ Sin embargo, por su seguridad vamos a estar operando bajo las siguientes normas:
1️⃣ El espacio es exclusivo para un cliente a la vez. No vamos a mantener clases grupales.
2️⃣ Después de cada cliente el espacio será limpiado por completo, debido a esto agradecemos la puntualidad.
3️⃣ Seguir el protocolo de seguridad:
- Tomar la temperatura, si es menos de 38 puede ingresar
- Dejar los zapatos en la zona demarcada en el área de recepción.
- El cliente ingresa directo hasta el vestidor, y deja su bolso en la zona demarcada en azul.
- Una vez el cliente listo puede proceder a ingresar a la zona de gimnasio.
- Se procede a realizar la rutina correspondiente.
- Una vez finalizada la rutina el personal a cargo deberá de desinfectar la zona, los implementos utilizados y hasta finalizar la limpieza se procederá a recibir un nuevo cliente.
4️⃣ La entrenadora usará careta en todo momento de la clase y no tocará ningún implemento.
📲 Para reservar tu espacio escríbenos al 8302-8401 o envíanos un mensaje por inbox.
¿Quién dice que el post entreno debe ser aburrido?
Después de una sesión donde debemos reponer carbohidratos y proteínas les ofrecemos una idea fácil, práctica y sobre todo deliciosa.
Pie Post Entreno de Manzana
Ingredientes:
Galleta María triturada
Yogurt griego con arándanos
Proteína en polvo *opcional
Manzana en cuadritos
Canela
Preparación
En un sartén con una pizca de agua agregamos la manzana en cuadritos y la canela en polvo. Mezclamos todo a fuego lento.
Luego montamos nuestra merienda en la base la galleta triturada seguido de yogurt mezclado con la proteína en polvo y para finalizar la manzana.
Nos cuentan que les pareció!!!
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Categoría
Contacto la empresa
Página web
Dirección
25 Mts Este Del Ebais De Monserrat
Río Segundo
Horario de Apertura
| Lunes | 05:00 - 11:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Martes | 05:00 - 11:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Miércoles | 05:00 - 11:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Jueves | 05:00 - 11:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Viernes | 05:00 - 11:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Sábado | 06:00 - 09:00 |