NutriFit Training Center
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Sistema de Entrenamiento Metabólico, Funcionales y Movilidad, Yoga, Pilates, Zumba, TaeBo, Spinning. Acondicionamiento físico grupal y personal, nutrición, auriculoterapia, Clases de crosstraining, TRX, spinning, pilates, yoga, y más.
10/11/2022
Mito: Hacer cardio en ayunas hace que "quemes" más grasa.
Realidad: La ciencia ha demostrado que no hay diferencia en la pérdida de grasa corporal cuando se hace cardio en ayunas en comparación con hacerlo luego de haber comido.
08/11/2022
Sabías qué?... Hacer pesas no solo fortalece tus músculos, sino también tus articulaciones, ligamentos y huesos. Además que te ayudará a perder grasa!
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