NOVA FitLab
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Porque nuestros coaches se han convertido en una parte muy importante de nuestra vida cada que nos dicen que podemos, que somos fuertes, que podemos subirle el peso, que creamos en lo que somos capaces...
A Jeffry, a Jose, a Manuel, a Cecilio, a Jonathan, a Gustavo y a Steph...
¡Muchas gracias por todo su esfuerzo en cada entreno!
Hacer sentadillas es un excelente ejercicio para fortalecer glúteos y piernas. Con este ejercicio también ayudás a prevenir dolores en la espalda baja y a mover tu cuerpo correctamente al caminar, subir y bajar gradas, entre otras actividades.
Nuestro coach: Jose Brenes te brinda estas recomendaciones para que estés al 100 % y si entrenás en NOVA FitLab estarás al 1000 %.
24/05/2026
Feliz domingo 🌞
Los esperamos mañana, recuerden cada esfuerzo suma, cada entrenamiento cuenta.
No se rindan 💪
En nuestras clases de Box Quema Grasa implementamos trabajo con ligas 👌
No solo ayuda a quemar grasa y calorías, tambien fortalecen y tonifican músculos para un entrenamiento mas completo
Todos los viernes a las 8 am 🔥💪
17/05/2026
Esta semana tendremos clases especiales 😎🚴
Asi que reserve con anticipación y no se queden sin su espacio 👌
📱 8673 5304
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Teléfono
Página web
Dirección
Costado Sur-Oeste Del Parque De San Rafael De Oreamuno
Cartago
30701
Horario de Apertura
| Lunes | 05:00 - 08:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Martes | 05:00 - 08:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Miércoles | 05:00 - 08:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Jueves | 05:00 - 08:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Viernes | 05:00 - 08:00 |
| 16:00 - 19:00 | |
| Sábado | 07:00 - 09:00 |
