Militar Games

EVENTO #2 SU***DE RUN 🏃‍♂️
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800 meter run 🏴‍☠️
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* Los atletas deberán completar 800 metros trotando tan rápido como sea posible.
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* Antes de iniciar el video, los atletas deberán marcar un trayecto de 10 metros usando una cinta métrica, flexómetro o cualquier instrumento de medida que permita verificar esa distancia.
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*La distancia deberá estar marcada por dos conos de carretera a cada extremo.
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*En cada trayecto el atleta deberá dar la vuelta al cono sin tocarlo.
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El score será el tiempo en el que finalicen los 800 metros (80 trayectos).-
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• Los videos deben subirse a youtube y cada atleta es responsable de no violar derechos de autor para que su video no sea eliminado de la plataforma.
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- • En pukiebook se debe compartir el link del video ya cargado en youtube, puede ser modificado cuantas veces sea necesario hasta las 17 horas (5 pm) del jueves 28 de mayo de 2020.
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EVENTO #1 FIRE AT HOME 🔥🏡🏴‍☠️
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*Los atletas de la categoría principiante, intermedio y teens deberán completar tan rapido como sea posible, 60 repeticiones de hand release push ups, 60 burpees y 60 air squats.
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*Los atletas de la categoría avanzado, master y Rx deberán completar tan rapido como sea posible, 30 front squats, 30 thrusters y 30 burpees over the bar.
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*Cada minuto deben iniciar realizando los saltos de lazo correspondientes a su categoría.
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Pesos

Master 95 lbs
Avanzado 115lbs / 65lbs
RX 135lbs / 85lbs
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*El score será el tiempo en el que haya finalizado el workout. En caso de que el atleta no finalice el workout en el tiempo establecido, su score será el número total de repeticiones alcanzadas (sin contabilizar los saltos de lazo).
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*En caso de que en algún minuto el atleta no haya alcanzado a realizar sus saltos de lazo completos, el workout habrá llegado a su fin y su score será el número total de repeticiones alcanzadas.
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• Los videos deben subirse a youtube y cada atleta es responsable de no violar derechos de autor para que su video no sea eliminado de la plataforma.
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• En pukiebook se debe compartir el link del video ya cargado en youtube, puede ser modificado cuantas veces sea necesario hasta las 17 horas (5 pm) del jueves 28 de mayo de 2020.
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