Programa de Psicología Buga

Programa de Psicología y Bienestar Universitario
En pro de la prevención y promoción de la salud mental estudiantil

Taller: Reconectando con el Centro: Un Viaje a Través de la Biodanza
Fecha: 18 de noviembre de 2025
Lugar: Paraninfo – Sede Principal
Hora: 6:30 p.m.

El taller se fundamentó en el sistema de Biodanza creado por el psicólogo chileno Rolando Toro Araneda, concebido como un modelo de integración humana que articula música, movimiento y vivencia grupal. Desde un enfoque psicológico y corporal, este espacio buscó restablecer la conexión entre pensamiento, emoción y acción, favoreciendo la expresión auténtica del ser y promoviendo el bienestar integral. La propuesta parte de la premisa de que el cuerpo es un medio esencial para el desarrollo emocional y relacional; por ello, a través del movimiento sensible y significativo, se potencia la integración afectiva, la regulación emocional y la expansión de la conciencia.

El encuentro estuvo orientado a facilitar un proceso de reconexión personal y colectiva, promoviendo la armonía interior, la vitalidad y la expresión del potencial humano. A través de experiencias guiadas de movimiento, música y encuentro grupal, se buscó fortalecer la autoconfianza, la empatía y la capacidad de disfrute, contribuyendo al desarrollo de habilidades socioemocionales y al equilibrio psicocorporal. Desde la perspectiva psicológica, el taller aportó a la autorregulación emocional y la integración psíquica como pilares fundamentales para el bienestar y la salud mental.

Facilitadora invitada:
Ángela H. Osuna – Facilitadora de Biodanza, Sistema Rolando Toro. Formada en la Escuela de Boyacá, con especializaciones en Biodanza y Feminidad Profunda, Biodanza Organizacional y Coaching Ontológico y Organizacional. Su trabajo se orienta al desarrollo humano desde una mirada integradora que articula movimiento, emoción y conciencia para potenciar la creatividad, el bienestar y las relaciones humanas.

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🌿 Prevención y Promoción de la Salud Mental

El taller “Autocuidado y Bienestar Emocional” fue un espacio orientado a fortalecer la reflexión sobre la importancia de la salud mental en la vida universitaria y a promover prácticas de autocuidado y equilibrio emocional.

La actividad fue dirigida por la psicóloga Dianna Loaiza, egresada del Programa de Psicología de la Universidad del Valle – Seccional Buga, quien compartió estrategias para cultivar la conciencia emocional y el bienestar integral.

💫 Una experiencia que nos invita a reconocer que cuidar de nuestra mente es también cuidar de nuestra vida.

🎨 Prevención y Promoción de la Salud Mental

El taller “Arteterapia y autocuidado: herramientas creativas para la salud mental” fue un espacio vivencial que invitó a explorar el arte como medio de expresión y bienestar. A través de diversas técnicas creativas, los participantes reflexionaron sobre el autocuidado emocional, la gestión del estrés y la importancia de integrar prácticas saludables en la vida universitaria y profesional.

Este taller fue orientado por Lesly Guzmán, psicóloga y egresada del programa de Psicología de la Seccional Buga.

🌿 Te invitamos a ver este video y revivir algunos de los momentos más significativos de esta experiencia dedicada al cuidado integral de la mente, el cuerpo y las emociones.