TLCA

La Team Living Care Association (TLCA) en collaboration avec le Cabinet Cardioplus organise une campagne spéciale de consultations psychologiques ouverte à tous.

👉 Pourquoi consulter un psychologue ?

Stress, anxiété, fatigue mentale

Difficultés familiales, deuil, traumatismes

Burn-out, pensées envahissantes, isolement...

💡 Parce que prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi prendre soin de sa vie.
Viens parler, te libérer, trouver écoute et soutien dans un cadre professionnel et confidentiel.

Partage autour de toi ! Ensemble, brisons les tabous sur la santé mentale 💚

Saviez-vous que le cerveau commençait à décliner dès l’âge de 45 ans ?

Pas de panique, ce phénomène est normal et concerne tout le monde. Il va simplement arriver plus ou moins rapidement en fonction de votre hygiène de vie. Le déclin cognitif correspond à une altération d'une ou plusieurs fonctions cérébrales. Cela peut se manifester par un déclin progressif de la mémoire et des fonctions exécutives. A un certain stade, le déclin cognitif peut être propice à la démence. La maladie d’Alzheimer est la forme la plus connue de démence. Pour la prévenir ? Il n’y a pas que l’hérédité qui entre en ligne de compte. Bien manger, éviter l’alcool et le tabac, garder des interactions sociales même lorsque l’on prend de l’âge, pratiquer une activité physique, stimuler son cerveau avec des jeux comme les mots croisés…Ces bonnes habitudes sont à mettre en pratique au quotidien pour prévenir le vieillissement de votre cerveau (ou du moins, le retarder le plus possible).

*Santé Mentale: le forum de la psychologie en ligne de mire -*

Organisé par la société camerounaise de psychologie, ce grand rendez-vous, considéré comme le tout premier congrès national de psychologie va réunir les acteurs de la santé mentale du 18 au 19 Août prochain à Douala à l'hôtel La Falaise de Bonanjo est le lieu par excellence pour discuter des questions liées à la santé mentale des individus surtout dans un contexte marqué par les difficultés de la vie.

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Santé Mentale: le forum de la psychologie en ligne de mire Organisé par la société camerounaise de psychologie, ce grand rendez-vous, considéré comme le tout premier congrès national de psychologie va réunir les acteurs de la santé mentale du 18 au 19 Août prochain à Douala à l'hôtel La Falaise de Bonanjo est le lieu par excellence pour discuter...