TemuHIIT

Si no tienes energía 🪫, no es falta de ganas…
Ordena tu cuerpo y la disciplina y cambios se irán dando 😄💯

Tu siempre puedes y te podemos ayudar !!!

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IRONMAN 70.3 🏊🏻🚴🏼‍♂️🏃🏻‍♂️2025 Logrado 🏅
Bajar mi tiempo en la confirmada “Carrera Más Linda Del Mundo” en 1 HORA me deja completamente Feliz 😄🤯
Increíble lo logrado ayer, meses de esfuerzo y entrenamiento valieron otra vez la pena para poder disfrutar la carrera de principio a fin 🙌🏼
✅ Invitación a todos a no rendirse y mantener la constancia en lo que se propongan, dejemos de ❌AUTOSABOTEARNOS❌ que SIEMPRE pero SIEMPRE se puede 💪🏼

Con todos los estudios y evidencia que hay sobre el tema…
Dejemos de *Romantizar* el comer porquerías que solo te enfermarán.
Las cosas hay que decirlas por su nombre ! 

🚩Las harinas, los azúcares y productos procesados son obviamente comestibles pero recuerda que son TÓXICOS.

Comer de todo pero con moderación no es ni será nunca saludable. El consumo de estas aunque sea ocasional, generará daños a nivel cerebral acompañado de las ENFERMEDADES METABOLICAS, las que te atacaran en silencio.

❌No te dejes llevar siempre por lo “rico” de estos alimentos.